Céline Bouvier

Comment se passe une séance ?

Une séance en accompagnement se déroule de la façon suivante : 

1. Discussion sur votre pratique, vos vécus par rapport à la dernière technique pratiquée.

2. Le temps techniques où je vous guide une technique.

3.Explication de la technique pour votre pratique personnelle.

4. Orientation de la pratique personnelle ( quand et comment pratiquer de façon autonome)

5. Règlement et choix du prochain rendez-vous.

Qu'elle  est votre approche ?

La sophrologie pratiquée avec moi vous est existentielle. Il s'agit de ressentir les sensations pour les comprendre mais aussi se donner l'opportunité de voir les situations de vie sous un angle différent mais surtout bienveillant vis-à-vis de soi.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La gestion de la douleur, les insomnies, la gestion du stress et des émotions.

Quels bénéfices en attendre ?

Une capacité d'action sur les signes  physiques et mentaux, un changement profond sur la manière d'envisager et de vivre les situations du quotidien grâce au renforcement de l'association corps et esprit.

La sophrologie est un chemin vers soi.