Aurélie FERNANDEZ à Feliz Vida Coaching

Comment se passe une séance ?

La séance se passe en ligne, la plupart du temps ou dans mon bureau à Arras . C'est l'occasion de créer du lien, de faire connaissance pour ensuite adapter le coaching le mieux orienté en fonction du client et de sa demande. Il est essentiel de créer un cadre bienveillant, sécurisant pour établir une relation de confiance et d'engagement mutuel. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est simple: accueillir avec bienveillance, sans tabou, sans gêne, en vérité et authenticité, mettre au service du client mes compétences professionnelles et humaines afin de l'accompagner sereinement à travers le coaching. La cliente doit se sentir rassurée et protégée pour effectuer avec moi un travail de coaching profond et ainsi résoudre, soulager, améliorer la situation bloquante dans laquelle elle se trouve. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour:

des problèmes émotionnels liés à une maladie, une épreuve de vie douloureuse, un changement brutal

un manque de confiance en soi

une perte d'estime de soi

un manque d'acceptation face à une épreuve 

des blessures de l'enfance qui impactent la vie d'adulte 

des sujets tabou ou "gênants"

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont multiples: 

oser poser des mots sur les maux pour libérer la parole et prendre conscience du travail à faire sur soi

comprendre qu'une situation "non choisie" et/ou "subie" peut être un moteur de vie

mieux appréhender l'avenir avec plus de sérénité

se sentir moins seul

retrouver énergie et sourire et reprendre goût à la vie progressivement

se libérer de la colère et du sentiment d'injustice 

essayer de donner du "sens" au non sens

comprendre que la vie est un cycle de changement et savoir où l'on se situe par rapport à cela

s'aimer et s'accepter dans sa globalité

apprendre à savourer l'instant présent en ce qu'il est, pour ce qu'il est.

retrouver une dignité après un traumatisme 

Je suis formée et certifiée dans le coaching, le développement personnel, la PNL (programmation neuro-linguistique) les TCC (thérapies cognitives et comportementales) et la résilience ( capacité à rebondir, à reconstruire à la suite d'une maladie, d'un accident, d'un traumatisme, d'un choc...)

J'ai également ma propre expérience de vie personnelle qui m'a conduite jusqu'au coaching. Après plusieurs épreuves liées à la maladie , des schémas familiaux destructeurs et le chemin parcouru, les chutes, les doutes et les peurs mais aussi les victoires,  il était naturel pour moi de comprendre comment tout cela fonctionne et de proposer une aide adaptée, un accompagnement sur mesure pour toutes les personnes vivant ces mêmes genres d'expériences douloureuses et/ou difficiles. 

Dans le seul but de continuer à aimer la vie, de découvrir un chemin de résilience bénéfique pour soi et pour ceux qui nous entourent. Mais surtout pour vivre pleinement la vie et ne pas la subir au quotidien . 

Ne restez pas seul, concentrez vous sur ce qui dépend de vous. Le reste suivra. 

" Ta voix brise le silence et te libère"