Florence Chanut

Sophrologue en Corrèze, j’aide les personnes qui angoissent facilement à stopper les pensées négatives qui tournent en boucle dans leur tête pour se libérer de ces sensations oppressantes qui les empêchent de dormir.

Vous vous inquiétez facilement ? Vous vous sentez bloqué au niveau de la poitrine ? Vous n’arrivez pas à contrôler les pensées qui vous empêchent de vous concentrer ou de vous endormir facilement ?

Et vous avez envie de retrouver cet élan de faire des projets ?

Ancienne ingénieure en agriculture, devenue sophrologue depuis 2017, j’aime vous offrir une écoute bienveillante pour vous permettre de ne plus rester dans l’anxiété et la peur que vous vivez.

Le suivi se fait sur plusieurs séances. Je vous transmets des techniques d’apaisement que vous pouvez vous approprier au quotidien. Vous apprendrez ainsi à : 

• Libérer les tensions dans votre corps et les sensations d'oppression ;

• Apaiser votre mental pour moins cogiter et vous projeter de manière plus positive ;

• Réguler vos émotions pour retrouver le plus souvent possible un état de sécurité intérieure ;

• Retrouver confiance en vous.

Appelez-moi pour une première rencontre gratuite : 06.48.47.18.87.

Consultations individuelles : Centre Holistic à BRIVE et à la Maison de Santé Pluridisciplinaire de JUILLAC. Je peux également me déplacer à votre domicile (Corrèze et alentours). Possibilité de séances de groupe et d'ateliers.