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Capucine Videmann a 18 avis avec une note globale de 5.0/5

Capucine Videmann - Sophrologue à La Rochelle

À propos de Capucine Videmann, Sophrologue à La Rochelle

La sophrologie n'appelle pas de contre-indication particulière et peut être utile à tous les moments de la vie et à tout âge à partir de 6 ans. Aujourd’hui, la Sophrologie s’invite dans de nombreux domaines. Elle est tout particulièrement indiquée dans ces domaines :

POUR UN QUOTIDIEN ADOUCI :

Gestion du stress
Accueil et reconnaissance des émotions
Apaisement de l'anxiété
Reprendre contact avec son corps
Accès à ses ressources et ses capacités
Lâcher prise
Amélioration du sommeil
Confiance en soi, estime de soi
Renforcement de la concentration
Accompagnement de la douleur, bruxisme, acouphènes, maux de tête

POUR UNE PRÉPARATION MENTALE OPTIMALE :

Préparation à des compétitions et challenges sportifs: gagner en confiance, rester concentré sur ses objectifs et ses performances, gérer la douleur et la fatigue et faciliter la récupération
Préparation à des examens, concours, permis de conduire: relâchement des tensions, mobilisation de la motivation et de la concentration, renforcement de la confiance
Préparation à des prises de parole en public, représentation scénique, performance devant un jury

POUR UN ACCOMPAGNEMENT D'UN TRAITEMENT MÉDICAL :

(sans s'y substituer)

Gestion de la douleur
Confiance et estime de soi
Mobilisation de l'énergie tout au long du parcours de soin

POUR UNE VIE PROFESSIONNELLE SEREINE :

Prévention et accompagnement du burn out
Préparation à des entretiens professionnels
Accompagnement à la gestion d'épreuves dans sa vie professionnelle

POUR UN ACCOMPAGNEMENT DANS LA VIE DES FEMMES :

Gestion de la charge mentale
Burn out parental
Parcours PMA
Vivre sereinement sa grossesse et son post partum

Le Sophrologue ne concurrence pas les professionnels de la santé. Il ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques de ceux qui la pratique et n’interfère pas dans les traitements en cours. Il oriente sur un thérapeute compétent et dûment qualifié les personnes qui auraient besoin d’une aide qui ne relèverait pas de ses compétences. Il assure avec discrétion son rôle d’auxiliaire de la santé avec les autres professionnels.

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

La séance pour les adultes dure entre 45 minutes et 1h (de 1h à 1h15 pour la première séance) et entre 30 et 45 minutes pour les enfants et se déroule en 3 parties :

Un temps d'accueil et d'écoute permettant d'exprimer votre état qu'il soit physique ou émotionnel
Un temps de pratique, d'entraînement de la sophrologie à travers des exercices de relaxation dynamiques (mouvements corporels liés à la respiration) et des sophronisations (visualisation d'images positives guidées).

Un enregistrement audio des pratiques vous est ensuite adressé afin de vous permettre de vous entraîner chez vous. L’efficacité de la méthode repose ensuite sur votre entraînement à partir des exercices effectués en séance, pour ancrer les bénéfices et pouvoir les mobiliser à tout moment dans votre quotidien.

Le but est que vous soyez autonomes et puissiez développer les capacités dont vous avez besoin et les réutiliser à tout moment.

Pour les enfants et les adolescents, les techniques sont adaptées à leur âge et leur mode de communication.

La sophrologie se pratique assis ou debout en tenue de ville et peut se pratiquer n’importe où.

Prix : 45 - 60€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie

Type de public

Adulte

Adolescent

Enfant

Lieux

Cabinet

À distance

Entreprise

Informations légales

Numéro d'identification : 90522647800014

Date de création : 01/12/2021

Actualités

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18 avis sur Capucine Videmann

5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (18 avis)

Résumé des avis :

Capucine Videmann est saluée pour sa douceur, son écoute attentive et sa grande bienveillance, créant un espace sécurisant et professionnel pour ses clients. Elle accompagne efficacement adolescents et adultes, les aidant à gagner en confiance, à gérer le stress et les émotions, et à retrouver sérénité et clarté d'esprit.

Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis

Denis J.

5.0 ★★★★★

Le 05/06/2024 - Il y a 760 jours

Je recommande vivement !

Suite à un rendez-vous en juin 2024

Réponse du praticien le 11/06/2024
Merci pour votre retour. Capucine Videmann- Sophrologue à la Rochelle

Kristine B.

5.0 ★★★★★

Le 04/06/2024 - Il y a 761 jours

La bienveillance de Capucine permet de se laisser aller a l échange et au but de notre visite. Donne des tips et hâte d avancer ensemble pour mon bien-être.

Suite à un rendez-vous en juin 2024

Réponse du praticien le 05/06/2024
Merci pour votre partage d'expérience et votre confiance. Capucine Videmann- Sophrologue à La Rochelle

Phedora M.

5.0 ★★★★★

Le 31/05/2024 - Il y a 764 jours

Attentive et toujours très à l’écoute de vos besoins, je vous recommande Capucine Videmann, allez-y les yeux fermés !!

Suite à un rendez-vous en avril 2024

Réponse du praticien le 05/06/2024
Merci pour votre confiance! Capucine Videmann- Sophrologue à La Rochelle

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En activité depuis le 01/12/2021

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