Aude de Sède-Hypnose-Ajaccio

Qui suis-je ?

Je suis Aude de Sède, infirmière depuis plus de 20 ans et hypnothérapeute à Ajaccio. Au fil des années, j'ai ressenti le besoin d'adopter une approche plus globale et individualisée envers mes patients. C'est pourquoi j'ai décidé de me tourner vers les soins à domicile, afin de considérer chaque individu dans sa spécificité et sa globalité, en prenant en compte son environnement.

Mon parcours a été marqué par un drame personnel, des deuils contre nature qui m'ont fait réaliser que certaines pertes et souffrances ne peuvent être surmontées par des actions extérieures. J'ai alors compris que certaines pertes peuvent nous accompagner toute notre vie. C'est ainsi que je me suis intéressée à la neuroplasticité, qui offre un pouvoir de transformation incroyable.

Après l'avoir expérimentée sur moi-même, j'ai décidé de me former à l'hypnose, convaincue de son efficacité pour apporter plus de bonheur, d'amour et de sagesse dans la vie de mes patients.

Quels sont les services proposés ?

l'hypnose est un outil de thérapie dite "breve".

Les résultats peuvent être très rapides pourvus qu´on sache prendre son temps, c'est pourquoi engager un processus de changement construit et consolidé sur plusieurs séances ( 3 a 10) sera forcément plus profitable dans le temps, même si la première séance apporte deja une nette amélioration.

Je propose différentes séances d'hypnothérapie pour traiter divers problèmes tels que la gestion des émotions, du stress, l'arrêt du tabac, les troubles phobiques, la confiance en soi, la gestion du poids, ainsi que des séances de thérapie PNL et de mouvements oculaires.

Comment se passe une séance ?

Une séance d'hypnothérapie dure en moyenne entre 1h et 1h30. Elle se déroule en plusieurs étapes : tout d'abord, nous discutons ensemble de votre problématique et de vos objectifs. Ensuite,souvent par le biais d'une relaxation profond, je vous guide vers un état appelé état d'hypnose, où vous êtes pleinement conscient et maître de vous-même. Dans cet état, nous travaillons ensemble pour trouver des solutions à votre problème. Enfin, nous terminons la séance en échangeant sur vos ressentis et en fixant des objectifs pour la prochaine séance si nécessaire.

Je propose également des séances à domicile et en entreprise pour plus de flexibilité et de confort pour mes patients.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur l'hypnose et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Je m'adapte à chaque personne en utilisant différentes techniques pour atteindre les objectifs fixés ensemble. Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être en vous aidant à installer des états émotionnels désirés et des comportements adaptés.

Quels bénéfices en attendre ?

En choisissant de travailler avec moi, vous pouvez vous attendre à des changements positifs dans votre vie. L'hypnose et la PNL peuvent vous aider à dépasser vos limites actuelles et à atteindre vos objectifs, que ce soit pour la préparation d'un examen, la gestion du stress, d'une phobie, la confiance en soi, la prise de parole en public ou simplement pour accompagner une étape particulière de votre vie ou celle de votre enfant.

Mon approche met l'accent sur les solutions et les changements souhaités dans le présent pour un avenir meilleur. Nous avons tous en nous les capacités pour créer le changement et nous vivons tous des états naturels d'hypnose au quotidien. Je suis là pour vous accompagner sur votre chemin vers le mieux-être, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi.

Faites confiance à votre inconscient. C'est une façon formidable de vivre, une charmante façon d'accomplir les choses. ME