Catherine Coker

Gestalt-thérapie Istres et visio 🧘 Sophrologie Istres, domicile et visio 👣 Réflexologie Istres

Notre objectif commun : Vous sentir bien dans votre corps, mentalement, dans les émotions et au niveau de l'âme (blessures d'âme) 

Je vous accompagne dans les moments où vous ressentez le besoin d’un soutien : surcharge mentale, fatigue émotionnelle, événements douloureux (traumatismes, deuils, séparation) ou simplement une envie de changement profond.

Mon approche est globale et personnalisée, mêlant thérapie humaniste, pratiques psycho-corporelles et écoute active pour vous aider à vous recentrer, vous apaiser et retrouver vos ressources intérieures.

Praticienne en Gestalt-thérapie, Sophrologie et Relaxation à Istres et en visio - Réflexologie plantaire à Istres

psychothérapie Gestalt 

Comment se passe la première séance  ?

Il n'est pas utile que vous la prépariez : elle est une occasion de parler de vous librement.

Mes valeurs

Bienveillance, Respect, Humanité

sophrologie - relaxation 

Comment se passe une séance de sophrologie  ? 

Chaque séance commence par un échange, qui va permettre un accompagnement personnalisé, unique etconfidentiel. Durant ce temps de la consultation, vous parlez de vous,  je vous guide dans des pratiques de respiration, relaxation et méditation. 

Reflexologie plantaire en cabinet : 

Consulter mon site internet pour en savoir plus 

Mon approche en médecine alternative 

Le corps est écouté, les pensées sont apaisées, les émotions sont utilisées, l'énergie est harmonisée.

Je propose plusieurs outils, complémentaires parce que je sais que chaque méthode s'adapte à vous. En effet, chaque personne est singulière : certaines ont plus de facilité à rester dans le silence et à faire de la relaxation, tandis que d'autres ont la nécessité de parler. De plus, il se peut que vous ayiez juste besoin de prendre soin de vous et de vous voir soulager de certains maux physiques ou moraux avec une séance de réflexologie plantaire. Mais, il se peut aussi que vous souhaitiez faire un travail qui va à la source des difficultés de votre vie : la Gestalt-thérapie est alors préférable. Enfin vous pouvez avoir le souhait d'effectuer un travail de fond sur un état de stress sans forcément vous engager dans la durée : auquel cas, la sophrologie-relaxologie en atelier est appropriée.

Quelles méthode de médecine alternative avec Catherine coker et pour quoi ? 

En résumé ici, mon approche est centrée sur la personne. Pour cela, je prends en compte la diversité des personnes,  notamment en terme de leur préférence et leur "problématique". J'ai à coeur que vous disposiez du soutien, des outils et de l'êcoute qui vous sont nécessaires..

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

De façon général, vous pouvez me consulter pour votre bien-être global.

Dans le détail, je vous aide à retrouver de l'énergie, à mieux vous connaitre, à vous apaiser, à gérer les émotions, à développer la confiance en vous, à vous aimer, à traverser une période de transition difficile ou/et délicate, à en finir avec les shémas répétitifs.

Quels bénéfices en attendre ?

Bien être,  Apaisement, Tonus, Soulagement, Joie, capacité d'auto-guérison, potentiel créateur, confiance en vous et en la vie,capacité à créer votre vie telle que vous la souhaitez, gestion de stress, dépassement des traumatismes, ressourcement, découverte et expoitations de vos dons naturels, reconnexion à votre intuition. 

Je vous souhaite d'être au mieux. 🧘 A bientôt 

Catherine

stress 🫷crises de vie 🫷confiance en soi 😊 émotions 👌