Jaffré Julie

Comment se passe une séance ?

1. Première consultation - Bilan de vitalité (1h30 à 2h)

• Evalution pour comprendre votre situtation, les antécédents médicaux et les objectifs de bien-être.
• Évaluation de la vitalité pour identifier les déséquilibres.
• Discussion des objectifs de santé personnels.

2. Programme d'hygiène vitale (envoyé 48 à 72h après la 1ere séance)

• Élaboration d'un plan personnalisé incluant des recommandations sur l'alimentation, l'exercice, la gestion du stress et les compléments alimentaires.

3. Séance de suivi en naturopathie

• Révision des progrès, ajustements au programme si nécessaire, soutien émotionnel et motivationnel.

. Séances de réflexologie plantaire ou palmaire (1h) :

• Stimulation de zones spécifiques visant à réequilibrer l'énergie vitale

Quelle est votre approche ?

Passionnée par le bien-être holistique,n aturopathe certifiée et réflexologue, diplomée de l'école ADNR, spécialisée dans l'accompagnement des femmes dès 40 ans et plus particulièrement la transition vers la ménopause. J'ai développé une approche personnalisée pour aider mes consultantes à naviguer les transitions physiques, émotionnelles et hormonales typiques de cette phase de vie.

Je crois fermement que le bien-être est le reflet de l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'environnement. Mon objectif est de vous fournir les outils nécessaires pour atteindre et maintenir cet équilibre. En utilisant des techniques naturelles et éprouvées, je vous aide à revitaliser votre énergie, à renforcer votre immunité, et à améliorer votre qualité de vie globale, à réduire les troubles de la préménopause et de la ménopause

Mon accompagnement ne substitue en aucun cas à une consultation médicale. Mon rôle en tant que naturopathe s'inscrit dans le cadre de pratiques "non conventionnelles", visant à soulager certains maux du quotidien, à améliorer l'hygiène de vie, la qualité de vie et la vitalité, contribuant ainsi au bien-être général. La naturopathie moderne et intégrative que je propose s'appuie à la fois sur des recherches scientifiques approfondies et sur mon expérience pratique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

1. Symptômes de la ménopause : Bouffées de chaleur, prise de poids, sueurs nocturnes, troubles du sommeil, fatigue, fluctuations d'humeur, etc.

2. Déséquilibres hormonaux : Règles irrégulières, syndrome prémenstruel (SPM), fatigue chronique, prise de poids inexplicable, etc.

3. Gestion du stress : Anxiété, tension nerveuse, épuisement

4. Troubles digestifs : Ballonnements, constipation, sensibilités alimentaires, reflux gastrique, etc.

5. Fatigue chronique : Manque d'énergie, difficulté à récupérer, sensation de lourdeur, etc.

6. Troubles du sommeil : Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes fréquents, sommeil non réparateur, etc.

7. Gestion du poids : Difficulté à perdre du poids, métabolisme ralenti, fluctuations de poids inexpliquées, etc.

8. Soutien immunitaire : Prévention des infections saisonnières, renforcement du système immunitaire, récupération après une maladie, etc.

9. Problèmes de peau :  peau sèche, eczéma

10. Soutien émotionnel : Gestion des émotions, stress, anxiété

Quels bénéfices en attendre ?

L'accompagnement naturopathique des femmes  peut offrir une multitude de bénéfices significatifs pour leur bien-être vise à optimiser leur santé et leur bien-être à tous les niveaux, en tenant compte de leur individualité et de leurs besoins spécifiques, afin de les aider à vivre pleinement et en harmonie avec elles-mêmes.

Renouez avec votre bien-être