Xavier Noel

Comment se passe une séance ?

L'hypnose thérapeutique commence par une phase de préparation où le praticien établit une relation de confiance avec le client et définit les objectifs de la séance. Après avoir recueilli les antécédents médicaux lors de l'anamnèse, le professionnel explique le processus d'hypnose et instaure des mécanismes de sécurité pour protéger le patient. L'induction hypnotique est réalisée grâce à des techniques de relaxation et de respiration, visant à atteindre un état de conscience modifié. Pour approfondir l'hypnose, le praticien utilise des visualisations ou des comptes à rebours...

Le "signaling" permet de communiquer avec l'inconscient du client pour ajuster les suggestions. La partie principale de la séance se concentre sur l'objectif thérapeutique à l'aide de suggestions et de visualisations ciblées. Des suggestions post-hypnotiques sont faites pour encourager des changements comportementaux après la séance. Celle-ci se termine par un retour à l'état de conscience normal et un débriefing pour discuter de l'expérience et planifier les prochaines étapes.

Quelle est votre approche ?

Je me suis initié à diverses approches, comme l’hypnose Ericksonienne et l’IMO (EMDR), qui considèrent l’individu dans toute sa complexité, son histoire et ses souffrances.Je choisi d'accompagner l'individu dans sa globalité . L'hypnose ericksonienne constitue une méthode thérapeutique mise au point par Milton H. Erickson, psychiatre américain. Elle se distingue par son approche non directive, préférant l'utilisation de suggestions indirectes et de métaphores pour provoquer une transe hypnotique. Cette technique permet au patient d'explorer et de mobiliser ses ressources intrinsèques afin de résoudre ses difficultés.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Modifier une habitude ou un comportement, qu'il s'agisse de dépendance, de troubles alimentaires ou de procrastination.

- Cultiver le lâcher-prise, en travaillant sur le regard d'autrui, la confiance en soi ou l'estime de soi.

- Surmonter un blocage, comme une peur paralysante, de l'angoisse ou une phobie.

- Apporter un soulagement, notamment dans la gestion de la douleur.

- Obtenir du recul, pour mieux gérer stress, anxiété, épuisement psychologique ou insomnie.

- Accompagner dans un tournant de vie, tel que le deuil, une séparation, un accident ou un traumatisme.

- Améliorer la performance et l'optimisation, en travaillant sur la concentration, la créativité, la qualité du repos ou du sommeil.

- ETC.

 L'IMO, est un puissant outil qui aide a pallier les traumatismes psychiques et les troubles névrotiques.

 L'EFT, quant à elle, est une méthode qui s'apparente à une acupuncture sans aiguilles, ciblant la libération des émotions négatives.

Quels bénéfices en attendre ?

L'hypnose, reconnue pour ses vertus thérapeutiques, sert de passerelle vers l'inconscient, facilitant l'instauration de changements bénéfiques. Elle trouve son application dans plusieurs sphères, qu'elles soient thérapeutiques, médicales ou artistiques. Son utilité se manifeste dans la capacité à surmonter des troubles tels que les phobies, à contrôler la douleur et l'anxiété, contribuant ainsi à une amélioration significative de la qualité de vie. Lorsqu'un individu est plongé dans un état hypnotique, il expérimente une modification de sa conscience qui lui permet une concentration accrue et une perception modifiée de la réalité, éléments propices à l'épanouissement tant psychologique que physique.

« Les mots peuvent être des fenêtres ou des murs. Choisissez-les soigneusement. »