Hélène Perry-Spencer

🌿 Hélène Perry-Spencer 

Naturopathe à Orléans
Vitalité – Stress – Sommeil – Troubles hormonaux – Équilibre émotionnel

📍 Consultations sur rendez-vous
Espace dédié et indépendant au sein du Comptoir de la Bio Beauté – 9 rue des Halles - Orléans

🌸 Retrouver votre énergie. Apaiser votre stress. Rééquilibrer votre corps.

Je vous accompagne vers une vitalité durable, grâce à une approche globale et personnalisée 

Fatigue chronique, troubles hormonaux, digestion difficile, stress envahissant, problèmes ORL, troubles du sommeil, douleurs articulaires, peau réactive…

Ou simplement ce sentiment diffus que “quelque chose ne va pas”…

Ensemble, nous remettons du sens et de l’équilibre dans votre santé.

🌿 Comment se déroule l’accompagnement ?

🔎 1. Le Bilan de Vitalité (en 2 rendez-vous complémentaires)

🌱 1er rendez-vous – Exploration approfondie (1h30)

Un temps d’écoute et d’analyse complet :

• Anamnèse détaillée / Étude de votre morphologie et de votre terrain/ Iridologie

• Analyse de votre vitalité et de vos déséquilibres

Nous explorons vos antécédents, vos symptômes actuels et vos objectifs.

🌿 2ème rendez-vous – Votre programme personnalisé (1h – inclus)

Je vous remets votre programme d’hygiène de vie détaillé et individualisé :

• Conseils alimentaires adaptés / Micronutrition et biothérapies naturelles

• Gestion du stress / Sommeil

• Mise en mouvement / Régulation émotionnelle

Nous ajustons ensemble les priorités.
Mon objectif : vous rendre autonome dans la gestion de votre santé.

🔄 2. Séances de suivi

Elles sont fixées selon votre rythme, votre évolution et vos besoins.

🌿 3. Soins complémentaires

✨ Réflexologie plantaire & palmaire

Pour libérer les tensions, soutenir les organes et favoriser la détente profonde.

🔥 Enveloppements chauffants aux huiles essentielles

• Un soin puissant et enveloppant pour relancer la circulation

  apaiser les tensions musculaires, soutenir la détoxification, favoriser le lâcher-prise, accompagner les troubles hormonaux et le stress chronique

Un véritable moment de reconnexion au corps.

🌿 Mon approche

Je travaille principalement autour des 3 piliers fondamentaux de la naturopathie :

🥗 L’alimentation
🚶‍♀️ La remise en mouvement
🧠 La gestion des émotions

🌿Pourquoi me choisir comme éclaireuse de votre route ? 

Avec 43 années d’expérience de vie de femme — ayant surmonté de l’endométriose, une hypothyroïdie et des troubles ORL chroniques — je sais combien le corps parle quand on ne l’écoute pas.

Dix années à apprivoiser le stress parisien.
8 années à connaître l’ascenseur émotionnel de la vie de maman.

J’ai appris à transformer ces expériences en force d’accompagnement.

Je suis formée à l’IFNAT (Institut Français de Naturopathie), école reconnue par l’OMNES, et en Réflexologie palmaire balinaise.

Curieuse et engagée, je continue de me former et de remettre en question mes pratiques.

Je travaille en réseau avec d’autres professionnels : somnologue, coach sportif, sophrologue, psychologues, kinésiologue…

🌿 Pour quelles raisons consulter ?

• Fatigue chronique

• Troubles hormonaux (endométriose, thyroïde…)

• Troubles digestifs

• Stress, anxiété

• Troubles du sommeil

• Problèmes ORL chroniques

• Douleurs articulaires / arthrose

• Problèmes de peau

• Préparation grossesse

• Accompagnement d’un projet sportif

• Période de transition ou épreuve de vie

Ou simplement pour retrouver votre équilibre.

🌟 Les bénéfices

Retrouver votre vitalité naturelle.

Cette énergie fluide, stable, qui permet d’avancer sans forcer.
Un corps qui redevient votre allié.

“La santé est le trésor le plus précieux et le plus facile à perdre; c’est cependant le plus mal gardé.” Hippocrate