9 rue des Halles, 45000 Orléans
9 rue des Halles, 45000 Orléans
Naturopathe à Orléans
Vitalité – Stress – Sommeil – Troubles hormonaux – Équilibre émotionnel
📍 Consultations sur rendez-vous
Espace dédié et indépendant au sein du Comptoir de la Bio Beauté – 9 rue des Halles - Orléans
Je vous accompagne vers une vitalité durable, grâce à une approche globale et personnalisée
Fatigue chronique, troubles hormonaux, digestion difficile, stress envahissant, problèmes ORL, troubles du sommeil, douleurs articulaires, peau réactive…
Ou simplement ce sentiment diffus que “quelque chose ne va pas”…
Ensemble, nous remettons du sens et de l’équilibre dans votre santé.
Un temps d’écoute et d’analyse complet :
Anamnèse détaillée / Étude de votre morphologie et de votre terrain/ Iridologie
Analyse de votre vitalité et de vos déséquilibres
Nous explorons vos antécédents, vos symptômes actuels et vos objectifs.
Je vous remets votre programme d’hygiène de vie détaillé et individualisé :
Conseils alimentaires adaptés / Micronutrition et biothérapies naturelles
Gestion du stress / Sommeil
Mise en mouvement / Régulation émotionnelle
Nous ajustons ensemble les priorités.
Mon objectif : vous rendre autonome dans la gestion de votre santé.
Elles sont fixées selon votre rythme, votre évolution et vos besoins.
Pour libérer les tensions, soutenir les organes et favoriser la détente profonde.
apaiser les tensions musculaires, soutenir la détoxification, favoriser le lâcher-prise, accompagner les troubles hormonaux et le stress chronique
Un véritable moment de reconnexion au corps.
Je travaille principalement autour des 3 piliers fondamentaux de la naturopathie :
🥗 L’alimentation
🚶♀️ La remise en mouvement
🧠 La gestion des émotions
Avec 43 années d’expérience de vie de femme — ayant surmonté de l’endométriose, une hypothyroïdie et des troubles ORL chroniques — je sais combien le corps parle quand on ne l’écoute pas.
Dix années à apprivoiser le stress parisien.
8 années à connaître l’ascenseur émotionnel de la vie de maman.
J’ai appris à transformer ces expériences en force d’accompagnement.
Je suis formée à l’IFNAT (Institut Français de Naturopathie), école reconnue par l’OMNES, et en Réflexologie palmaire balinaise.
Curieuse et engagée, je continue de me former et de remettre en question mes pratiques.
Je travaille en réseau avec d’autres professionnels : somnologue, coach sportif, sophrologue, psychologues, kinésiologue…
Fatigue chronique
Troubles hormonaux (endométriose, thyroïde…)
Troubles digestifs
Stress, anxiété
Troubles du sommeil
Problèmes ORL chroniques
Douleurs articulaires / arthrose
Problèmes de peau
Préparation grossesse
Accompagnement d’un projet sportif
Période de transition ou épreuve de vie
Ou simplement pour retrouver votre équilibre.
Retrouver votre vitalité naturelle.
Cette énergie fluide, stable, qui permet d’avancer sans forcer.
Un corps qui redevient votre allié.
“La santé est le trésor le plus précieux et le plus facile à perdre; c’est cependant le plus mal gardé.” Hippocrate
Numéro d'identification : 99287429700011
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (14 avis)
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Marie G.
Le professionnalisme d'Hélène se mêle à son écoute bienveillante et sans jugement. Elle est consciencieuse, généreuse, flexible, ouverte et attentive. On se sent tout de suite à l'aise avec Hélène. Son travail est précis et efficace: elle suit son intuition tout en la corroborant avec ses analyses et recherches. Je recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en juin 2025Réponse du praticien le 08/08/2025
Merci Marie pour ce retour positif. En effet l'intuition peut mener à bonnes pistes mais rien ne vaut les connaissances physiologiques et anatomiques pour corroborer...
Hâte de vous retrouver en forme à la rentrée.
Virginie V.
Merci à Hélène pour son écoute, sa bienveillance et son aide. J'ai réussit à retrouver ma vitalité et à reprendre le sport en compétition avec des progrès rapide après une blessure ! J'ai également réussit à me délester de mes kilos superflus en un temps records accumulés les dernières années suite aux épreuves de la vie. Grâce à Hélène, je rentre à nouveaux dans mes vêtements et cela m'a redonnée confiance pour avancer dans de nouveaux projets. MERCIIIII!!!! :-)
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Réponse du praticien le 12/11/2024
Merci pour ce retour positif Virginie. C'est surtout vous qui avez été à l'écoute des conseils d'hygiène de vie, d'alimentation et de rééducation et surtout en capacité de mettre en action rapidement beaucoup de changements . Ce qui m'a aussi impressionnée. Le mérite vous revient dans la prise en charge de votre santé. Si tout va bien je ne vous dis pas à bientôt alors ;)
Nadia A.
Ravie de ma première séance de naturopathie avec Hélène qui est très à l'écoute et bienveillante. Elle a pris le temps de comprendre ma situation et m'a proposé des outils à mettre en place adaptés à mon mode de vie. Merci pour le bilan détaillé de la séance et le plan d'actions. Je vous la recommande vivement !
Suite à un rendez-vous en mai 2024Réponse du praticien le 05/11/2024
Merci Nadia Aachour pour votre retour positif! Partager nos savoirs a rendu cet échange encore plus riche. Super, si les fiches de synthèse vous semblent utiles pour vous mettre en action. Au plaisir de vous revoir si vous en sentez le besoin.
Delphine G.
Première expérience pour moi avec une naturopathe. Je recommande fortement Hélène à toute personne qui cherche une analyse globale sur son état de santé et de son bien être au quotidien. Je me suis tout de suite sentie à l'aise en consultation, pas de jugement d'aucune sorte. Je pense qu'Hélène s'adapte à tous les profils de patients et propose des conseils professionnels et adaptés aux objectifs de chacun tout en respectant au maximum leurs valeurs. Pas d'extrémisme dans sa manière de faire. J'ai fortement apprécié.
Suite à un rendez-vous en juin 2024Réponse du praticien le 05/11/2024
Merci Delphine pour votre retour sur votre première expérience de la naturopathie. Bienveillance, Ecoute et Adaptabilité sont en effet nécessaires pour répondre au mieux à chaque personne dans sa singularité; contente si vous vous êtes sentie à l'aise.
Si vous souhaitez faire un point de suivi sur ce que vous avez mis en place, n'hésitez pas à me recontacter . Cordialement.
Christophine J.
Merci Hélène Perry-Spencer pour votre accompagnement complet en naturopathie : un diagnostic clair et des conseils efficaces en nutrition comme en hygiène de vie dans son ensemble. Un savoir-être réconfortant et en même temps stimulant pour mettre en place des changements au quotidien.
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Réponse du praticien le 05/11/2024
Merci Christophine J pour votre retour chaleureux. Je suis contente d'apprendre que la séance vous a semblée claire et efficace.
Si vous souhaitez que l'on poursuive ensemble le chemin stimulant vers une santé durable et un équilibre corps-esprit, je suis à votre disposition ! A bientôt
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