Yuliya Saou Sophrologue RNCP

Quelle est votre approche ?

Je accompagne mes consultants de manière globale pour les aider à se reconnecter à la sagesse de leur conscience corporelle, y puiser leur force vitale pour mieux se connaître, aller mieux physiquement et émotionnellement, se reconstruire en redéfinissant leurs limites saines,... mais aussi reprendre la main sur leur mental en stress permanent et l'utiliser à bon escient pour améliorer la gestion de leurs émotions ainsi que leur relation aux autres.

Comment se passe une séance ?

Tout d'abord, le déroulement de votre séance dépendra du choix de l'accompagnement que vous aurez fait : 

- soit à la carte : accompagnement ponctuel visant à favoriser et entretenir le bien-être et l'épanouissement personnel

Vous accédez à l'ensemble de mon offre bien-être. Une telle séance débute par un temps d'échange vous permettant me faire part de vos attentes et du contexte de votre vie qui vous amène à vous offrir la séance de votre choix. Selon la nature de la prestation choisie, je vous accompagnerai soit confortablement installé(e) dans un fauteuil de relaxation soit sur une table de massage. Tous mes soins sont pratiqués habillé, excepté pour le massage métamorphique pour lequel je demande d'ôter les chaussettes pour pratiquer le soin directement sur la zone réflexe des pieds. 

- soit en accompagnement avec suivi en sophrologie et sophro-analyse

qui vise à développer les ressources internes et capacités psychiques pour faire face à une situation de vie perçue comme stressante ou anxiogène et la dépasser

Nous débuterons l'accompagnement par une séance d'anamnèse (première séance ) qui nous permettra de faire le point sur la  problématique que vous souhaitez traiter, votre demande ainsi que vos attentes vis-à-vis de l'accompagnement en vue. Vous serez reçu(e) et entendu(e) en toute confidentialité, dans une écoute bienveillante, empathique et neutre, libre de tout jugement et interprétation. A la suite de cet échange nous définirons ensemble les objectifs visés par l'accompagnement et je vous ferai une proposition d'un plan thérapeutique prévisionnel adapté.

Les séances suivantes seront rythmées par

• un temps de rencontre et d'échange pré-sophronique, qui nous permettra de réajuster le plan thérapeutique en tenant compte de vos attentes et objectifs visés en lien avec votre état d’esprit et besoins du jour 
• un temps de relâchement musculaire et de respiration accompagné d'une guidante sophronique
• un temps de pratique d'activation sophronique en état modifié de conscience (au niveau sophroliminal - c'est à dire au bord même du sommeil), permettant  de réaliser une visualisation créatrice ou une induction de déprogrammation / reprogrammation ciblée)
• un dialogue post-sophronique pour partager votre vécu pendant la séance et fixer le prochain rdv.

- soit en accompagnement holistique donnant accès à l'ensemble de mes outils visant la libération des mémoires cellulaires plus largement

Nous gardons la même structure de la séance qu'en accompagnement en sophrologie et le temps de pratique est enrichi par d'autres outils et pratiques complémentaires dont  le massage métamorphique, le soin aux diapasons thérapeutiques, et les autres.

Quels bénéfices en attendre ?

• Gagner en autonomie dans la gestion du stress, de l'anxiété, des phobies,
• Qualité de sommeil améliorée
• Se libérer des empreintes émotionnelles et gagner en maturité affective
• Optimiser ses ressources internes et capacités
• Apprendre à lâcher prise et transformer les échecs en force de transformation personnelle

Libérez-vous et faites vibrer le soleil qui est en vous !