Emma Aubert Hypnothérapie

Comment se passe une séance ?

- En moyenne en 8 à 10 séances ( sauf certaines addictions + ); la 1ère séance dure environ 1h30 à 2h; j’explique ce qu'est l’hypnose afin que mon consultant connaisse le mécanisme et soit parfaitement rassuré; puis le rythme s’effectue en un rendez-vous tous les trois semaines/1 mois et chaque autre séance dure en moyenne 1h ( parfois un peu plus puisque je m’adapte totalement à la personne ).

- Arrêt du tabac: En 2 séances espacées de 7 à 15 jours: ( + parfois une 3ème si besoin de renforcement ) 

- Accompagnement grossesse et périnatalité: à adapter selon le stade de début d’accompagnement.

Quelle est votre approche ?

Je m'adapte totalement à chaque consultant et j'utilise diverses formes d'hypnoses et techniques.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Apprendre à mieux se connaitre en explorant son inconscient: comprendre ses   mécanismes, ses croyances, ses propres fonctionnements …

- Améliorer la Confiance et l’Estime de soi

- Gestion des troubles du sommeil: difficultés d’endormissement, réveils nocturnes …

- Gestion des émotions et anxiétés

- Surmonter un deuil, une séparation: séparation amoureuse, décès, perte ou changement d’emploi …

- Vous séparer d’une phobie ou d’une peur: insectes, chiens, vertiges, phobie de l'autoroute, peurs des lieux clos, agoraphobie, peur de rougir, émétophobie, phobie de l’avion, peur de parler en public …

- Vous préparer psychologiquement avant une intervention médicale ou un examen d’étude/professionnel: prise de sang, passer un scanner ou une radiographie, passer un oral d’examen, assurer un entretien professionnel…

- Accompagnement grossesse et périnatalité: accompagnement à l’accouchement et contractions, gestion des nausées, préparation à la péridurale, créer le lien avec bébé, se préparer à la parentalité ( seule ou en couple ), accepter les changements de son corps…

- Hypnose et coaching sportif: augmenter les performances, remotivation, reprendre confiance suite à une blessure…

- Accompagnement en gestion du Poids et Amincissement: limiter les pulsions, accepter son corps, gagner en légèreté, se séparer d’un aliment refuge…; je précise refuser la pose de l’anneau gastrique virtuel par souci d’éthique et de sécurité.

- Accompagnement pour diminuer ou se séparer des addictions: procrastination, cannabis, jeux vidéos, écrans, etc…

-Arrêt du tabac et de la cigarette électronique

Quels bénéfices en attendre ?

Atteindre l'Objectif fixé par le consultant au début de notre accompagnement et un mieux-être.