Laura Pellevoizin

Bonjour, je m’appelle Laura j’ai 30 ans et je suis praticienne en psychothérapie. Formée à l’EFPP – E-Faculté de Psychothérapie d’Aix-en-Provence, j’accompagne les personnes qui traversent des difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles, et qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles vivent pour avancer plus sereinement.

Je travaille principalement selon deux approches complémentaires :

1. La psychothérapie humaniste et existentielle:  C’est une approche centrée sur la personne, sur son vécu, ses émotions et ses valeurs. Elle permet d’explorer en profondeur ce qui se joue dans sa vie, de redonner du sens, de trouver sa place et de développer une relation plus authentique à soi.

2. Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC):

J’utilise les outils des TCC notamment pour accompagner :

• les troubles anxieux,

• les phobies,

• les attaques de panique

• Les troubles du comportement alimentaire
• Les troubles sexuels

• la gestion des pensées envahissantes et des comportements d’évitement.

Ces méthodes permettent de comprendre les mécanismes de l’anxiété, de modifier les schémas de pensées qui l’alimentent et d’expérimenter de nouveaux comportements plus adaptés.

Mon approche est bienveillante, collaborative et personnalisée : nous avançons ensemble à votre rythme, en tenant compte de votre histoire, de vos ressources et de vos objectifs.

Je vous reçois à mon cabinet à Puget-Sur-Argens, ou alors en visio via google meet.

le changement est une porte qui ne s'ouvre que de l'intérieur (Tom Peters)