Lydie Doré

Quelle est mon approche ?

Authentique, basée sur le partage et l'échange, vous trouverez au sein nos séances une écoute active dans le non jugement. Pour autant, j'ai à coeur de ne pas vous laisser seul.e et dans le silence face à vos questionnements.

L'efficacité de votre thérapie repose sur certains essentiels, dont l'un d'entre eux est de vous sentir vraiment compris.e et en confiance.

C'est aussi pourquoi je reste disponible entre les séances, selon un cadre que nous définirons ensemble.

Quelles sont les raisons principales pour lesquelles on me consulte ?

La libération des traumas.

La transformation des schémas répétitifs.

Les changements de vie et les deuils.

Le traitement du stress, de l'anxiété, des crises d'angoisses et des attaques de panique.

Comment se déroule une séance ? 

Lors de notre première séance, nous prenons le temps d’échanger sur vos besoins et commençons à construire notre relation.

Les séances suivantes alternent entre dialogue et techniques de libération ayant fait leurs preuves, telles que la Thérapie  MOSAIC ou l'EMDR.

Les séances durent 1h. 

Cabinet ou visio ?

Je vous ai été conseillée par un proche, mais vous n'êtes pas de ma région? Vous ne pouvez pas, ou ne souhaitez tout simplement pas vous déplacer jusqu'au cabinet ? 

Aujourd'hui, la vidéoconsultation vous offre un confort précieux dans votre choix de thérapeute et n'altère en rien la qualité de votre suivi !

Pour que votre expérience se déroule dans les meilleures conditions, trois indispensables:

- s'installer dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.e,

- avoir une bonne connexion internet, 

- avoir une tablette ou un ordinateur.

Quel vécu concret pour les personnes suivies ?

Apprendre à se connaître vraiment, se comprendre et s'accepter.

Avoir confiance en soi.

Dépasser les blocages, les phobies et transformer en profondeur ses schémas de répétition négatifs.

Renouer avec la joie et la sérénité. 

CHANGEMENT TARIFS INFORMATION IMPORTANTE:

Les séances pour les personnes suivies avant le 1er septembre 2025 sont au tarif de 70 euros. 
Les séance pour les personnes suivies à partir du 1er septembre 2025 sont au tarif de 80 euros. 

Votre accompagnement : un échange permanent