Juliette Mendez

Comment se passe une séance ?

La séance dure entre 45mn et 1h selon vos besoins.

Vous choisissez la fréquence des séances et vous la modulez selon votre ressentit.

Nous n'irons jamais au delà de vos limites, vous donnez le rythme.

Les séances sont basées sur la paroles, mais des exercices (visualisation introspective, aide a la gestion des crises d'angoisses par exemple) peuvent être proposés.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basé sur l'approche psychanalytique, l'approche des schémas, la théorie de l'attachement et la visualisation interpersonnelle.

J'utilise les outils de l'analyse transactionelle pour mes accompagnements, et je pourrai vous expliquer ce qui se joue dans vos problématiques ou non selon votre choix et votre besoin.

L'objectif premier étant votre mieux être.

Le but étant que vous puissiez par la suite vous l'apporter à vous même de manière autonome.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La dépression

Le stress

L'emprise ou la dépendance dans le couple ou la famille

L'accompagnement à la parentalité

Les troubles sexuels (sexothérapie)

La compréhension de soi

L'accompagnement dans la gestion des addictions (en parralele d'un suivi par un medecin addictologue)

Quels bénéfices en attendre ?

Un réel soutien et une compréhension de soi amenant un mieux être. Mais surtout une autonomie dans la gestion de ce bien être. Je reste disponible si besoin mais le but étant que vous n'ayez plus besoin de moi !

Apprendre à devenir sa propre safe place