Benedicte

La première séance dure entre 1h30 et 2h.

Celle-ci se déroule en 2 temps :

• Un questionnaire portant sur vos habitudes de vie afin de rechercher la cause de vos maux.
• Un bilan vital qui évalue vos carences ou vos surcharges éventuelles qui empêchent votre corps de fonctionner de façon optimale. 

À l'issu de ces deux étapes, j'établis un programme personnalisé. 

Les séances de suivi durent entre 1h et 1h30. 

Nous nous rencontrons pour évaluer si le programme fonctionne et si certains points nécessitent d'être ajustés.

Lors de ces séances, je vous propose des approches complémentaires, adaptées à votre problématique

• Des exercices (physiques, respiration, relaxation...)
• Des soins (réflexologie, massages détox, apaisants, massage lympho-drainant, ventouses sèches...)

Le nombre de rendez-vous est différent en fonction des problématiques de chacun.

Un minimum de 3 séances est proposé pour initier un changement afin de l'ancrer dans la durée pour des symptômes légers.

Pour un accompagnement de maladies chroniques, installées depuis longtemps, c'est variable, ça dépendra de chaque individu, chaque corps réagit différemment, chaque personne est unique !

La naturopathie peut vous aider dans nombre de problématiques, dont :

• La gestion du poids
• La gestion du stress
• Les douleurs musculaires et articulaires
• Les troubles circulatoires
• Les troubles digestifs
• Les troubles hormonaux
• Les troubles du sommeil
• Les intolérances et allergies
• L'accompagnement des maladies chroniques (diabète, hypertension, cholestérol, maladies auto-immunes, cancers, syndrome métabolique...) en accord avec votre médecin.