Juliette Villiot Duvivier Psychothérapies

Comment se passe une séance ?

Les séances de thérapie sont tout d'abord un temps pour vous, un espace d'échange placé sous l'égide de la confiance, de la confidentialité et de la bienveillance. Elles doivent vous ressembler et convenir à vos attentes (durée, prix, régularité). Les séances de thérapies "classiques" peuvent s'apparenter à un échange entre deux individus où l'un dépose et l'autre reçoit. Je vous réponds, j'échange avec vous et met de la perspective, du lien, du sens entre le langage verbal et non verbal. Une séance où intervient le protocole Renaitre de type EMDR se divise, quant à elle, en deux parties. Tout cela reste néanmoins à définir ensemble en fonction de vos besoins, de vos attentes, de vos possibilités (conscientes, inconscientes, financières, temporelles etc).

Quelle est votre approche ?

Nombreux sont, aujourd’hui, les « psy-thérapeutes » et il est parfois difficile de savoir à qui s’adresser, pour quels types de problématiques et dans quels buts.
L’ approche dite « intégrative et psycho-dynamique » est une approche holistique, globale, qui considère l’individu dans son ensemble (famille, travail, santé, état psychique…). Je souhaite proposer des “thérapies en mouvement” qui ne scindent pas le corps et l’esprit en deux entités à part entière, mais qui les appréhendent comme deux éléments indissociables qui doivent mutuellement s’écouter et se comprendre pour bien fonctionner.
Cette approche ne prend pas seulement en considération les problèmes et les souffrances, mais cherche à développer les aspects positifs de la personne, à l’amener à faire la lumière sur toutes ses parts d’ombre et à identifier toutes ses ressources pour aller de l’avant.
Nous établissons le cadre ensemble : rythme des séances, durée et forme. En intérieur (au sein de mon cabinet), chez vous ou en extérieur, repensons l’approche thérapeutique et adaptons la à vos besoins !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois les enfants, les adolescent, les couples, les familles et les adultes pour tous types de difficultés face auxquelles la vie peut nous confronter (deuil, dépression, séparation, stress, angoisses, état de stress post traumatique, traumatismes liés à la petite enfance etc). Je suis, néanmoins, spécialisée dans la gestion des traumatismes.

Quels bénéfices en attendre ?

Le thérapeute n’est pas un magicien doté d’une baguette magique libératrice de vos difficultés.  Il ne guérit pas les « bleus de l’âme », mais il prend soin de vous. Il vous aide, néanmoins, à constituer la meilleure boite à outils, le kit de survie le plus complet pour affronter avec confiance et sérénité les épreuves de la vie. Après les séances, mes patients disent souvent se sentir plus légers, plus sereins et surtout COMPRIS et ENTENDUS sans jugement et avec bienveillance. Ils ont l'impression de faire du lien, de lever le voile, d'être plus en conscience (et donc en capacité d'agir) sur leurs mécanismes et façons d'être. La psychothérapie est un espace pour vous au sein duquel vous pouvez être pleinement vous dans tout ce que vous êtes, n'êtes pas et ne serez peut etre jamais et c'est bien ainsi. La thérapie est un chemin vers soi et il est toujours préférable de parcourir les plus beaux chemins accompagné par une personne de confiance.

Trouver la lumière dans ses parts d'obscurité.