Manon FRADET

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Je m’appelle Manon Fradet, sexothérapeute et thérapeute de couple certifiée depuis plusieurs années.
J’accompagne toute personne et couples dans la compréhension et la résolution de leurs difficultés intimes et relationnelles.
Je propose des consultations au Centre de Médecine Douce de Tonneins, ainsi qu’en visioconsultation.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1 heure.
La première séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre situation, vos attentes et vos difficultés. Ensemble, nous définissons les objectifs de l’accompagnement.
Le reste des séances permet de mettre en place le travail qui se fait dans un cadre bienveillant et confidentiel, à travers la parole, des outils thérapeutiques et, si nécessaire, des exercices adaptés.
Chaque séance s’adapte à votre rythme et à vos besoins, qu’il s’agisse d’un suivi individuel ou en couple.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est globale, bienveillante et centrée sur la personne. Elle repose sur l’écoute active, le respect et la confidentialité.
J’accompagne chacun à mieux comprendre ses difficultés, à identifier ses ressources et à trouver des solutions concrètes pour améliorer sa vie intime et relationnelle.
En tant que sexothérapeute et thérapeute de couple, je m’appuie à la fois sur des outils issus de la thérapie brève, de la communication relationnelle et de l’éducation à la sexualité afin de proposer un accompagnement personnalisé, adapté à chaque situation.

Quels bénéfices attendre de nos séances ?

Les séances permettent d’aborder en toute confiance les difficultés personnelles ou relationnelles liées à la sexualité, à la communication ou à la vie de couple.
Elles offrent la possibilité de :

• Mieux comprendre ses besoins, ses émotions et ses blocages,

• Améliorer la communication au sein du couple,

• Retrouver confiance en soi et dans la relation,

• Dépasser les difficultés sexuelles pour vivre une intimité plus épanouie,

• Renforcer le lien de couple et développer de nouvelles ressources communes.

Chaque accompagnement vise à favoriser un mieux-être durable, individuel ou conjugale.