✨Approche douce, thérapeutique et holistique.
les cours sont composés de Pranayamas, étirements et séquences adaptées à tous et toutes !Nous finirons toujours par une longue séance de relaxation en musique , accompagnée de mes bols tibétains ou autres instruments de musique pour vous faire voyager intérieurement.
✨Stress, douleurs menstruelles , perte de poids , Problèmes de sommeil ,douleurs articulaires …
le yoga vous permettra de lâcher prise , de reconnecter votre souffle à vos mouvements , de vous reconnecter à votre corps et travailler la souplesse.
Si vous souhaitez lâcher prise , vous êtes au bon endroit !
Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester
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