Il y a systématiquement un échange, qu’il soit téléphonique ou par email avec Ophélie et cela avant même de poser un rendez vous. Echange qui est bien évidemment gratuit. Pourquoi ? Afin de que vous déposiez vos besoins, vos questions, peut être même vos craintes à entrer dans une thérapie. Quand à Ophélie, elle vous partage sa pratique, son métier, afin de vous éclairer. A la fin de l’échange ( pas plus de 45 minutes), vous pouvez ensemble décider d’un co chemin ou non. Car chez Un Second Souffle, c’est un chemin d’équipe, où Ophélie et vous même êtes acteurs de la thérapie.
4 piliers structurent sa pratique qu'elle a tissé au fil des années de pratiques, d'initiations et d'expériences : l'équanimité, l'humilité, l'autonomie et le mouvement.
L'équanimité qu'elle pratique et transmet, signifie l'observation neutre. Cette pratique ouvre une palette incroyable d'informations pures, détachées des filtres émotionnels, des interprétations de la personnalité et de l'égo qui bien souvent nous font défaut . . . ou pas.
L'humilité, clef puissante et précieuse car n'oublions pas que l'apprentissage est éternel. Nous sommes initié et initiant en chaque instant. Son mantra " Je sais que je ne sais pas ".
L'autonomie est sacrée et à cultiver. Bien souvent nous pensons "ne pas être capable" "pas prêt(e)" et bien souvent l'égo entre en scène. Il est important d'intégrer que chaque pont que l'on rencontre, chaque expérience vécue demande implication de soi et donc l'apprentissage de pratiquer en autonomie, tout en étant guidé.
Le mouvement est l'essence même de la pratique holistique d'Ophélie. Tout est mouvement, tout circule et donc tout est impermanent. Se le rappeler aide grandement à passer les ponts délicats de nos vies. En ce sens, elle a créé une pratique Omaya qui est une pratique de l'expression du corps et des voix de soi.
La clef qui réunit cette structure : Un apprentissage ludique. Petits et grands y trouvent un espace où " l'humour cosmique" est de mise.
En soutien dans le quotidien, un besoin de clarté et de compréhension, de clefs pour faciliter des ponts de vie délicats et/ou inconfortables.
Les thématiques disponibles sont diverses et variées, en lien avec :
- la structure émotionnelle, (soutien élixirs floraux, olfactifs, méditations, respiration),
- clarté de l'origine du stress, l'anxiété qui s'est profondément ancrée au fil du temps,
- les mots et nos maux ( physique, émotionnel et énergétique),
- les blessures et traumatismes du passé,
- son enfance et son adolescence ( explorer son histoire, lui offrir la clarté, la compréhension et la paix ),
- les nœuds du quotidien deviennent vos clefs de vie,
- déployer son être dans toute sa lumière ( reconnaissance de ses ressources, talents, dons, arts, potentiels),
- etc.
Que vous ressentiez un besoin de "coup de pouce" ou d'un propulseur de l'instant, Ophélie se place en respect de vos chemins et souhaits de vie. Eveiller un élan, inspirer un changement en accord avec sa guidance du cœur.
Tout dépend de vous. Un Second Souffle n'est pas une cour à miracle car vous êtes le miracle, vous êtes l'auteur qui va activer les changements, les mouvements de votre vie. Ophélie transmet et initie en soutien à vos passages de vie.
Nous sommes toutes et tous les artistes de nos vies.
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