Isabelle Meyer

Les constellations familiales sont un outil de thérapie brève systémique, crée par Bert Hellinger dans les années 1990.

L’intérêt de cet outil est de révéler l’inconscient familial et les conflits transgénérationnels, qui peuvent être à la base de nos difficultés dans nos vies.

Les difficultés personnelles, amoureuses, professionnelles, les problèmes de santé (physique ou psychologique) et les blocages que nous rencontrons dans notre vie peuvent être liées à des conflits non résolus des générations précédentes.

Selon Bert Hellinger, nous sommes porteurs des traumatismes transgénérationnels des 7 générations qui nous précèdent.

Ainsi, il est tout à fait opportun d’avoir recours aux constellations familiales lorsque l’on réalise que les histoires familiales, des schémas répétitifs continuent de se reproduire de générations en générations.

Néanmoins, il est également opportun d’avoir recours à cet outil pour une problématique que l’on rencontre, sans forcément avoir connaissance que cela pourrait venir d’un traumatisme transgénérationnel. Car souvent, lorsqu’il s’agit de non-dits et de secrets, la personne ne peut pas avoir conscience de ce qui s’est joué au sein de sa famille parmi les générations précédentes.

En constellation familiale, nous utilisons deux méthodes : les constellations individuelles et les constellations en groupe 

Les constellations individuelles

Les constellations individuelles reposent sur une approche systémique et pas forcément transgénérationnelle.

Pour toute problématique qui est liée à son système (famille, couple, travail), je conseille d’effectuer comme point de départ une constellation individuelle, car il est tout à fait possible de croire que la problématique que l’on a est transgénérationnelle, alors qu’elle est peut-être juste systémique.

Et dans ce cas, il suffira de faire une constellation individuelle pour que le problème se résolve ou du moins évolue. Une constellation individuelle dure en général une heure, le temps d’une séance.

Les constellations en groupe

Lorsque l’on a une problématique qui nous touche actuellement dans notre vie et que l’on soupçonne être liée à un conflit transgénérationnel, je conseille avant de poser sa propre constellation, de faire des constellations en groupe en tant que représentant pour découvrir cet outil, qui peut être parfois déroutant.

C’est un outil inhabituel face à nos sociétés où le mental est omniprésent.

Quand on pose une constellation en groupe, avec des représentants qui vont incarner les membres de sa famille ou tout élément qu’il est pertinent de faire intervenir dans la constellation, le mental va vouloir comprendre et contrôler. Or, c’est tout l’inverse qu’il faut faire. Il faut lâcher prise et accueillir ce qu’il se passe pour que la résolution puisse se passer dans les meilleures conditions.  

Tarifs

Constellation individuelle

Pour une séance d’une heure : 70 euros

(Heures d’ouverture du cabinet : les mercredis et samedis de 10H à 19H30)

Constellations en groupe : Constellé : 80 euros

Représentant : 40 euros

Nombres de participants : 7 au maximum dont 2 constellés

Lieu : 18 rue Servient Lyon 3