France ROUSSEL

Quelques mots de présentation.

Après une 1ère carrière en entreprise, je me suis formée à la relation d'aide.

Spécialisée dans les thérapies psychocorporelles,  je travaille avec : la sophrologie,  le coaching , suis formée en "thérapie MOSAÏC®" (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l'Intégration Cérébrale ) et en Hypno-antalgie®

Un seul objectif : vous aider à faire face à une difficulté et la dépasser.

2 cabinets pour les accompagnement en présentiel : Socx à la sortie de Bergues /  Lederzeele près de Saint - Omer

Possibilité d'accompagnement en visio consultation.

Consultation à domicile  :  personnes fragilisées (15 kms de Lederzeele )

Mon approche et mes spécialisations : 

Je m'adapte à votre vécu et à votre état du moment, je clarifie avec vous lors d'une 1ère séance votre objectif.

Voici les domaines dans lesquels je suis en mesure de vous accompagner en lien direct avec mes spécialisations.

- La  régulation du stress et des émotions, afin de regagner en confiance dans vos capacités personnelles.

- Les troubles  du sommeil associés aux insomnies ou aux horaires décalés,  complétés par des conseils "d'hygiène du sommeil" et de suivi.

 -Les acouphènes, l'hyperacousie et les vertiges; j'interviens comme membre référente pour  Le Pôle Sophrologie & Acouphènes ainsi que pour l'AFREPA

- Le stress et la prévention du Burnout : Je vous donne les moyens de reprendre la main en revisitant votre rapport au travail, d'adapter des techniques simples de récupération, de calmer du mental et prendre de recul . 

- Faciliter la reprise du travail après un long arrêt ( ALD ).

- Préparation à un examen ( scolaire, professionnel ou médical ).

- Gestion de la douleur chronique.

A côté de la sophrologie, vous pouvez préférer la thérapie brève et solutionniste, la Thérapie Mosaïc®.

Dans ce cas, la demande part du problème;  l'accompagnement permet de lever l'état anxieux en changeant votre rapport à l'évènement. Cette approche peut venir renforcer un accompagnement en sophrologie ou se suffire à elle-même. Je vous accompagne pour les traumas simples, les TOC ( Troubles Obsessionnels Compulsifs) les phobies, les troubles anxieux généralisés. 

infos à retrouver ici

A côté ou en complément de la sophrologie, vous pouvez préférez l'hypno-antalgie® si douleur.

Infos à retrouver ici

Partenariats et interventions régulières

Pour les Aidants familiaux avec Le Relais du Bien-être : Séjour entièrement pris en charge sous réserve d'élégibilité (  contactez-moi  pour plus d'informations )

Pour l' Association SICOF  ( Santé Intégrative Côte d'opale Flandre ):  Séances hebdomadaires à la Clinique de Flandre de Dunkerque.

Pour l'association Le Faire Ensemble dans les Flandre, association dédiée aux pathologies neurodégénératives. 

Retrouvez plus d'information sur le site France Roussel Sophrologue  ou contactez moi par téléphone au 06 51 53 02 01 si vous avez une demande à clarifier, nous prendrons le temps d'échanger.

Accompagnement individuel 

Pour faciliter votre autonomie et agir plus facilement sur votre bien-être, je vous fournis des fiches support pour la sophrologie, les enregistrements avec votre smartphone ( mode dictaphone ) vous sont proposés. 

Formations continues; supervision, déontologie .

Je respecte le code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Professionnels auquel j'adhère depuis 2013. Je continue à me former et à être supervisée afin de vous offrir un accompagnement de qualité. Les 3 approches ne se substituent pas à un suivi médical, elles viennent le complèter.

Au plaisir de vous accompagner.

« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie, non pas pour se battre contre l'ancien mais pour créer du nouveau »