52 bis Faubourg de Cassel 59380 socxSocx, 59380 Bergues
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Quelques mots de présentation.
Après une 1ère carrière en entreprise, je me suis formée à la relation d'aide.
Spécialisée dans les thérapies psychocorporelles, je travaille avec : la sophrologie, le coaching , suis formée en "thérapie MOSAÏC®" (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l'Intégration Cérébrale ) et en Hypno-antalgie®
Un seul objectif : vous aider à faire face à une difficulté et la dépasser.
2 cabinets pour les accompagnement en présentiel : Socx à la sortie de Bergues / Lederzeele près de Saint - Omer
Possibilité d'accompagnement en visio consultation.
Consultation à domicile : personnes fragilisées (15 kms de Lederzeele )
Je m'adapte à votre vécu et à votre état du moment, je clarifie avec vous lors d'une 1ère séance votre objectif.
Voici les domaines dans lesquels je suis en mesure de vous accompagner en lien direct avec mes spécialisations.
- La régulation du stress et des émotions, afin de regagner en confiance dans vos capacités personnelles.
- Les troubles du sommeil associés aux insomnies ou aux horaires décalés, complétés par des conseils "d'hygiène du sommeil" et de suivi.
-Les acouphènes, l'hyperacousie et les vertiges; j'interviens comme membre référente pour Le Pôle Sophrologie & Acouphènes ainsi que pour l'AFREPA
- Le stress et la prévention du Burnout : Je vous donne les moyens de reprendre la main en revisitant votre rapport au travail, d'adapter des techniques simples de récupération, de calmer du mental et prendre de recul .
- Faciliter la reprise du travail après un long arrêt ( ALD ).
- Préparation à un examen ( scolaire, professionnel ou médical ).
- Gestion de la douleur chronique.
A côté de la sophrologie, vous pouvez préférer la thérapie brève et solutionniste, la Thérapie Mosaïc®.
Dans ce cas, la demande part du problème; l'accompagnement permet de lever l'état anxieux en changeant votre rapport à l'évènement. Cette approche peut venir renforcer un accompagnement en sophrologie ou se suffire à elle-même. Je vous accompagne pour les traumas simples, les TOC ( Troubles Obsessionnels Compulsifs) les phobies, les troubles anxieux généralisés.
A côté ou en complément de la sophrologie, vous pouvez préférez l'hypno-antalgie® si douleur.
Partenariats et interventions régulières
Pour les Aidants familiaux avec Le Relais du Bien-être : Séjour entièrement pris en charge sous réserve d'élégibilité ( contactez-moi pour plus d'informations )
Pour l' Association SICOF ( Santé Intégrative Côte d'opale Flandre ): Séances hebdomadaires à la Clinique de Flandre de Dunkerque.
Pour l'association Le Faire Ensemble dans les Flandre, association dédiée aux pathologies neurodégénératives.
Retrouvez plus d'information sur le site France Roussel Sophrologue ou contactez moi par téléphone au 06 51 53 02 01 si vous avez une demande à clarifier, nous prendrons le temps d'échanger.
Accompagnement individuel
Pour faciliter votre autonomie et agir plus facilement sur votre bien-être, je vous fournis des fiches support pour la sophrologie, les enregistrements avec votre smartphone ( mode dictaphone ) vous sont proposés.
Formations continues; supervision, déontologie .
Je respecte le code de déontologie du Syndicat des Sophrologues Professionnels auquel j'adhère depuis 2013. Je continue à me former et à être supervisée afin de vous offrir un accompagnement de qualité. Les 3 approches ne se substituent pas à un suivi médical, elles viennent le complèter.
Au plaisir de vous accompagner.
« Le secret du changement consiste à concentrer son énergie, non pas pour se battre contre l'ancien mais pour créer du nouveau »
Numéro d'identification : 79257243000041
Assurance AXA - Responsabilité Civile
Forme juridique : EI - Entreprise individuelle
Date de création : 2013
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (49 avis)
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Véronique M.
J'ai pu rencontrer France Roussel lors d'un séjour répit aidant où elle intervenait en sophrologie ; c'est une personne très à l'écoute qui m'a beaucoup apporté, de très bons conseils que je continue à mettre en pratique. Merci à elle
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 06/05/2024
Merci Véronique pour votre implication lors de ce séjour Répit organisé par le Relais du Bien-être au Petit Manoir de Socx. C'est avec beaucoup de plaisir que j'ai accompagné votre petit groupe. Comprendre l'intérêt des pratiques et les associer à des conseils, rejoignent mes valeurs. Cela permet de motiver les personnes à pratiquer, les rendre rapidement autonome et ça c'est bon pour l'estime et la confiance en soi. Merci d'avoir pris ce temps pour vous! Cela me fait vraiment plaisir de voir ces petites transformations. Continuez à prendre soin de vous.
Lotus H.
Durant mes séances à distance, France Roussel a été complètement à mon écoute par rapport aux échanges que nous avons eu au sujet des réactions de mon corps sur un trop plein (stress - deuil ....) Elle a su y répondre avec la thérapie MOSAIC que je ne connaissais pas. Grâce à cette méthode, j'ai des outils qui me permettent de faire face et répondre aux réactions de mon corps afin d'atténuer les douleurs. Je recommande cette sophrologue.
Suite à un rendez-vous en mai 2024Réponse du praticien le 06/05/2024
Bonjour et merci pour cet avis. A côté des techniques spécifiques utilisées en sophrologie pour atténuer la douleur, c'est avec grand plaisir que nous avons pu constater ensemble la pertinence de compléter votre accompagnement avec la thérapie Mosaïc®. Cette dernière est construite sur une approche psychoneurobiologique et aussi sur la thérapie solutionniste expérientielle; idéal ici pour soulager le corps et l'esprit. Merci beaucoup de votre confiance.
Claudine M.
France est très à l’écoute et les séances tiennent compte et s’adapte à notre état psychologique ou physique au moment de la séance. Elle nous donne des outils simples pour gérer les situations difficiles que l’on peut reproduire chez soi.
Suite à un rendez-vous en mai 2024Réponse du praticien le 06/05/2024
Merci Claudine pour cet avis. Reprendre la main pour améliorer son bien-être passe très souvent par de petites technique de "rappel à soi" efficaces pour apaiser le mental et les émotions.
Même si la source de stress reste à prendre en compte pour installer un mieux-être, ces "petits outils" de relaxation dynamique et de respiration en pleine conscience ont de véritables effets.
Merci pour votre confiance.
Sandra B.
La technique proposée par madame Roussel m'a permis de trouver les clés pour comprendre mon fonctionnement afin de ne pas reproduire les comportements qui me plongent dans un certain mal-être. Elle m'a aussi appris à nommer les choses qui me font violence et à les éviter. J'ai apprécié chaque moment de la démarche et, avec deux séances, j'ai appris à me libérer des choses négatives. Je recommande cette thérapeute dont l'écoute et la bienveillance vous mettent immédiatement en confiance. C'est une belle expérience.
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 06/05/2024
Merci Sandra pour cet avis, la Thérapie Mosaïc ® est effectivement très efficace. En partant du problème à résoudre, le thérapeute se base sur un protocole rigoureux en requestionnant avec bienveillance, le fonctionnement lié au conditionnement. Dans ce processus, sensations et émotions sont revisitées, amenant à lever le blocage ( le conditionnement ) cela permet un grand soulagement et une prise de recul importante sur la situation "problème". Merci de vous êtes prêtée à l'exercice de cette nouvelle thérapie solutionniste. Je vous souhaite de garder cette sérénité retrouvée pour avancer sur votre chemin. Merci de votre confiance. France
Isabelle V.
Je remercie France pour tout le bien apporté par ses exercices. France est une belle personne!
Suite à un rendez-vous en avril 2024Réponse du praticien le 04/05/2024
Merci Isabelle de ta confiance renouvelée au travers des séances collectives. Tu as su te rendre autonome dans les pratiques courtes et en même temps efficaces, tu en récoltes aujourd'hui les fruits. C'est très beau de voir au combien les ressources personnelles réactivées permettent de belles transformations. Bravo à toi !
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