Estelle SBAGHI

La 1ère séance de naturopathie dure 1h30, on balaie ensemble votre vie, vos habitudes, vos pratiques, vos antécédents, au fur et à mesure des informations recueillies, je propose des améliorations à votre mode de vie et je vous aiguille sur diverses méthodes qui vous permettent d'atteindre votre objectif. A la fin de la séance, vous repartez avec des outils vous permettant d'être plus sécure dans votre quotidien tout en écoutant vos besoins fondamentaux.

2 à 3 mois après, je vous propose une consultation de suivi pour voir ensemble les changements et vous proposer selon votre objectif une séance de massage bien être, une séance de life head lift, une séance d'accupression plantaire et/ou palmaire ou des séances avec la Dream Machine.

Passionnée par les méthodes naturelles de bien être depuis 2011, je me suis formée en naturopathie, massage bien être, réflexologie plantaire, techniques respiratoires, relaxation et chant.
Le corps est une machine des plus sophistiquée qui a le potentiel pour optimiser sa santé.
Le coup de pouce, c'est nous thérapeute qui pouvons vous transmettre nos connaissances, nos acquis et notre expérience.

Je m'occupe :

- des adultes voulant retrouver une vie active et saine ;

- des sportifs souhaitant potentialiser leurs performances,

- des étudiants sur leur rééquilibrage alimentaire, leur gestion du stress et du sommeil

- des femmes de la pré ménopause à la ménopause

Vous retrouvez une autonomie vers un équilibre tout d'abord puis de l'amélioration au quotidien. 

Les massages bien être et LHL permettent une relaxation profonde, une déconnexion complète du poids du quotidien libérant les tensions profondes incrustées dans votre corps.

Une séance avec la Dream Machine permet de de se recentrer sur ses sensations et ses émotions. Elle est déconseillée aux personnes souffrant d'épilepsie et aux femmes enceintes et aux enfants
Les bénéfices d'une séance de 20 à 40 minutes :
- Stimulation des états de conscience modifiés (relaxation, méditation profonde)
- Réduction du stress et état physique et psychique de relaxation aidant à la gestion des émotions.
- Optimisation du sommeil et du repos
- Amélioration de la concentration et des performances cognitives

- Amélioration de l'humeur et de l'équilibre émotionnel
- Stimulation de la créativité

Lorsque l'on fait le 1er pas, un nouveau jour commence synonyme de changement