Adela Fraga

Comment se passe une séance ?

Quelle que soit l'approche, une séance démarre toujours par l'écoute de ce qui vous amène à moi pour définir ensemble ce que vous désirez voir s'améliorer. Cela peut correspondre à une demande ponctuelle ou à un suivi plus fréquent. 

Ensuite, la séance peut être une séance d'Intégration Fonctionnelle de la méthode Feldenkrais. En ce cas, elle se déroule très souvent sur une table de massage, vous êtes habillé et je vous propose à partir d'un toucher très délicat certains mouvements doux et petits afin de trouver une plus grande globalité et modifier vos schémas moteurs.

S'il s'agit d'un massage énergétique, celui-ci s'effectue avec de l'huile chaude. Je vous installe dans un cocon de bien-être afin de vous laisser aller pendant que mes mains s'occupent de votre détente, d'une remise en circulation de votre énergie.

Les soins énergétiques et/ou chamaniques se déroulent souvent allongé, habillé. En fonction de ce qui est au travail, je peux apposer mes mains sur vous ou restez un peu plus en retrait pour dénouer ou faire circuler les énergies.

En fonction des besoins, d'autres outils peuvent s'ajouter: huiles essentielles, Fleurs de Bach, chants (mantras), hochet

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les douleurs chroniques, les TMS, en récupération de votre capacité de mobilité et/ou de fonctionnement cognitif après un accident.

Grosse fatigue, perte d'énergie sans raison apparente, stress, anxiété, comportement dépressif, nettoyage énergétique.

Troubles en lien avec le féminin qu'il soit d'ordre physique ou en lien avec du transgénérationnel.

Besoin d'affirmation de soi, d'estime de soi.

Quels bénéfices en attendre ?

Une plus grande efficacité dans votre mobilité
Moins de douleurs
Un gain d'énergie
Une image de soi modifié, une amélioration de l'estime de soi 
Une coupure avec de schémas répétitifs
Une plus grande sérénité

Une meilleure harmonie avec les différentes parties de vous

N'hésitez pas à me contacter avant de prendre rendez-vous pour plus d'informations. Au plaisir de vous recevoir !

« Rien, à propos de nos schémas de comportement n’est permanent si ce n’est la conviction qu’ils le sont. » Moshe Feldenkrais