Christelle Vera

Comment se passe une séance ?

A l’écoute de vos besoins, chaque séance est personnalisée.

La première séance donne lieu à un entretien qui permet d’identifier vos attentes, vos besoins, de connaitre vos antécédents médicaux et votre hygiène de vie.

Elle permet de savoir si des précautions sont nécessaires et elle est par conséquent plus longue.

Vous vous installez ensuite confortablement sur le fauteuil relax (vous retiré vos chaussures, chaussettes),  et vous recevez des mouvements enveloppants les pieds, qui permettent de vous poser et de vous détendre, accompagnés d’une musique douce invitant à la relaxation.

J’effectue des pressions douces et adaptées selon vos besoins sur  les zones réflexes des pieds afin de permettre au corps de retrouver l’homéostasie nécessaire à son bon fonctionnement.

En cabinet ou à domicile : la séance dure entre environ 1 heure (sa durée est adaptée à votre âge et à votre état de santé).

En entreprise (dans vos locaux ou lors d'un événement ponctuel), en établissement de soin : la durée tiendra compte de l’organisation et du nombre de participants.

La séance se termine par un échange sur ce qui a été vécu.

De + en + de mutuelles remboursent les séances de réflexologie plantaire. Renseignez-vous auprès de la vôtre pour connaître les modalités de remboursement.

Pour toute demande spéciale, contactez-moi par téléphone au 06.26.78.32.74

Quelle est votre approche?

Mon approche est holistique. Cela consiste à prendre en compte la personne dans toute sa globalité plutôt que de la considérer de manière morcelée.

Je tiens compte de toutes ses dimensions : physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle …

C'est pour appréhender toutes ces dimensions que l'entretien préalable est important.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les motifs de consultations sont très nombreux et variés (liste non exhaustive). 

• Troubles nerveux et/ou émotionnels, anxiété, stress, dépression, insomnie, burn-out ...
• Troubles respiratoires
• Troubles digestifs
• Troubles circulatoires et immunitaires
• Troubles urinaires
• Troubles de la ménopause, syndrome prémenstruel, du cycle de la femme, de la prostate chez l'homme ...
• Troubles hormonaux
• Accompagnement dans des évènements marquants de la vie (grossesse de + de 3 mois, post-partum pour la maman et/ou l'enfant, séparation, deuil, cancer, fin de vie ...)
• Détente, Prévention, Bien-être

  Faciliter le sommeil et la récupération physique ou psychique

• Atténuer le stress en procurant une relaxation générale.

Un suivi sur plusieurs séances est souvent nécessaire.

CONTRE-INDICATIONS

*  Problèmes circulatoires de type thrombophlébite ou phlébite

*  Traumatisme ou inflammation des pieds (entorses, foulures, fractures)

Quels bénéfices en attendre ?

• Détente et réduction du stress
• Soulagement de la douleur
• Amélioration de la circulation sanguine
• Stimulation du système lymphatique et immunitaire
• Gestion des émotions, équilibre émotionnel
• Amélioration de la digestion
• Amélioration du sommeil
• Gagner en qualité de vie
• Amélioration de l'équilibre général et de la vitalité

Il est important de noter que les bénéfices de la réflexologie plantaire peuvent varier d'une personne à l'autre, et que cette pratique complémentaire ne remplace pas un traitement médical traditionnel ou une consultation chez votre médecin.

Un temps de pause et de bien être pour une reconnection à soi