Natacha L’art des petits pas

Bienvenu dans ma bulle d'expression

Dans mon parcours d'art thérapie et de Kintsugi, j'ai découvert une renaissance personnelle. Chaque pinceau, chaque morceau de céramique brisé porte en lui la magie de la reconstruction intérieure .

Nous avons tous un parcours jalonné de joies, de peines, d’accidents, de traumatismes, et d’éclats de bonheur. Ce parcours est souvent solitaire et silencieux. Cependant ce qui est difficile ne doit pas être tu, car rien n’est plus aidant que de partager sa souffrance dans un cadre chaleureux, respectueux de vos choix, de vos émotions.

Je m’enrichis de chacune de mes expériences, de mes rencontres, je ressens un réel plaisir à accompagner les personnes, c’est avec beaucoup de chaleur, d’empathie et de bienveillance que j’écouterais vos mots et maux, vos peurs, vos silences …

Afin que vous puissiez rester centré et avancer pas à pas dans ces moments intenses, vous autoriser à nouveau à profiter du moment présent, je vous propose un soutien personnalisé à l’aide d’outils reconnus tels que :
• la CNV (communication non violente)
• l’Art Thérapie (aller vers soi, reprendre confiance,
développer l’estime de soi grâce à des médiations
artistiques)
• Le Kintsugi « l’art de sublimer ses blessures »

                                                                  Ensemble, explorons les infinies possibilités de guérison à travers la créativité. 

Pourquoi choisir l'art therapie ?

Parce qu'il est des moments où les émotions nous submergent, où les évènements nous bousculent. 

Lors de ces tempêtes, nos repères vacillent, sont questionnés et parfois déconstruits. Pour se laisser traverser et intégrer les changements provoqués par ces moments de vie, nous avons besoin d'une présence rassurante et bienveillante.

L'art thérapie s'avère un formidable outil d'accompagnement . En effet la créativité permet de dire autrement nos émotions. 

L'art s'utilise à des fins thérapeutiques donc nul besoin de connaître des techniques artistiques. Seul le processus compte pour cheminer sur la route de la vie, des envies.

                                                                                   "De mes souffrances, j'en ferais de l'art " 

Pourquoi choisir le Kintsugi  ?

Le Kintsugi est un art ancestral Japonais qui vous invite à réparer , consolider, embellir une céramique brisée en soulignant ses cicatrices de poudre d'or  et ainsi sublimer vos blessures et vous montrer le chemin parcouru.

Le Kintsugi est une parfaite métaphore de la vie et de la philosophie de la résilience, réparés, consolidés, embellis les objets acquièrent une beauté nouvelle. 

En utilisant le Kintsugi comme un processus créatif, les personnes peuvent symboliquement explorer leurs propres blessures émotionnelles. 

Cela offre un moyen de traiter les traumatismes passés et de travailler sur la guérison intérieure.

                                                                     "Bienheureux les fêlés car ils laissent passer la lumière "

Quels bénéfices en attendre ?

Développer sa confiance, son estime de soi 

Apprendre à lâcher prise 

Engager une démarche de développement personnel

Gérer le stress, les phobies, l'anxiété

Se réconcilier avec son histoire, son vécu 

Nos blessures sont des histoires de résilience, de beauté retrouvée.