Pierre-Yves BARD

Comment se passe une séance ?

Un temps de méditation pour me reconnecter à mon corps.

Un temps de partage à haute voix de ce qui m'anime à l'instant dans mon cœur.

Un temps de parole libre. L'usage du bâton de parole garanti que je ne serai pas interrompu dans ce que j'ai à dire. Je parle de moi, je formule mes phrases (autant que possible !) en utilisant le  "Je".

Un temps de miroitement : Les autres participants me renvoient la lumière qu'ils ont vu à travers mes mots. Cet exercice permet de grandir en connaissance de Soi.

Le mot de clôture pour prendre conscience du chemin parcouru pendant le Cercle. Un mot, dix mots, ou plus, c'est la météo de l'instant, pour regarder si le ciel s'est éclairci, si le temps a tourné.

Quelle est votre approche ?

Le petit "plus" c'est le miroitement ! Plus d'infos sur mon site internet.

Quels bénéfices en attendre ?

J'en ressort apaisé. J'ai grandi en connaissance de moi-même. Je découvre ma valeur propre.

Qui suis-je ?

J'ai été dessinateur en bureau d'étude, puis paysagiste. Modelé par diverses expériences de vie, j'ai découvert les Cercles de Parole dans le monde du développement personnel.

La pratique du miroitement dans un Cercle d'Hommes a libéré ma vie par la connaissance de Soi (merci "la Sagesse du Chêne").

La sagesse Amérindienne est une inspiration majeure (merci Bhakti).

Je suis formé en CNV ; et très nourri par la théorie poly vagale (merci Marie Mayyas).

Humain parmi les humains, je suis porté dans ma démarche par l'idée du "compagnonnage" (étymologiquement « celui qui partage le pain avec »).

Et les randos, parce-que : "Si tu n'arrives pas à penser, marche ; si tu penses trop, marche ; si tu penses mal, marche encore !" (Jean Giono)

Principes importants du cercle :

Confidentialité : "Lorsque je dépose ma parole dans le cercle, je peux le faire parce que je sais que ça ne sortira pas du cercle."

Parler en "Je" : Plus je parle de moi, de mon histoire, de ma vérité dans les détails, plus j’évite les généralités ; et plus je vais toucher les autres, sans les blesser.

Un thème pour penser avant, du temps de parole libre pendant, et l'alchimie du miroitement