Après avoir exercé près de 20 ans dans les ressources humaines de grandes entreprises, j'ai décidé de devenir sophrologue, pour accompagner chacun à contacter ses propres ressources !
Formée à l'institut Cassiopée de Paris, j'ai enrichi ma formation initiale de nombreuses autres méthodes, dont les techniques énergétiques et la CNV.
J'accompagne en individuel et j'anime également des ateliers thématiques.
C'est une joie de vous accompagner vers la réalisation de vos intentions et aspirations, avec cette méthode qui permet d'être toujours plus présent et conscient de toutes vos ressources et potentiels souvent méconnus...
Après une première séance qui permet d'identifier votre objectif, vos freins et vos ressources, les séances suivantes sont orientées vers votre but. Chaque séance est unique, mais se déroule selon une structure type: un bilan de la période écoulée depuis la dernière séance, un rappel de l'objectif visé et de l'objectif de la séance du jour, les exercices spécifiques pour cette séance (des relaxations dynamiques, visualisations...), un ancrage de cette pratique et un temps de partage du vécu à la fin de la séance.
Le sophrologue accompagne son client en guidant, par la parole, des exercices détente musculaire, de relaxation, de conscience de la respiration, et des visualisations.
La détente psycho-corporelle induit un état de conscience favorable au changement.
Ainsi, la sophrologie permet de dépasser des blocages et des limitations.
Gestion du stress, gestion des émotions négatives et perturbatrices, schémas de pensées limitants et difficultés à réaliser ses buts de changement, d'évolution et de transformation.
Après quelques séances en cabinet, mais aussi en ré-écoutant et en re-vivant chez vous les audios des exercices vécus lors des séances avec le praticien, vous pouvez ancrer durablement les changements auxquels vous aspirez pour atteindre vos buts.
La sophrologie permet une transformation sur le moyen et long terme. Une méthode de bien-être qui devient un art de vivre en conscience, en présence, à l'écoute de nos propres valeurs et de ce qui est essentiel pour chacun !
"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde" Gandhi
🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie
Numéro d'identification : 52436376900026
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Isabelle P.
En séjour dans cette région, j'ai pris un rdv avec Mme Besson. Je suis très heureuse de cette rencontre : praticienne à l'écoute, douce, attentive, et efficace. N'hésitez pas en toute confiance !
Suite à un rendez-vous en mars 2025ralph N.
Très satisfait de mes 2 séances, je me suis inscrit au cours hebdomadaire Je recommande
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Severine L.
C’est super de continuer les rv à distance! Ce que je préfère c’est les relaxations et visualisations à chaque fois très créatives et adaptées . C’est une ressource essentielle et avec les audios enregistrés je retrouve l’ambiance de sérénité chaque fois que c’est nécessaire⭐️ merci
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Diego D.
Une professionnelle attentive, bienveillante et compétente. Un rendez-vous d'une heure où je me suis sentie très à l'aise pendant la consultation et où, à la fin, elle m'a aidée à résoudre un problème qui me préoccupait depuis quelques mois. Je recommande vivement ses services.
Suite à un rendez-vous en février 2025Réponse du praticien le 11/02/2025
Merci Diego
Bonne continuation ☀️
Anita D.
Les séances de Lahore Nadi Yoga auxquelles je participe chaque semaine avec Marie Laure sont devenues un des moments pour lequel je me réjouis ! Cette méthode douce, adaptée (je ne suis plus toute jeune, on va aussi loin qu'on peut dans les postures), me permet de retrouver plus de souplesse et de bien-être dans mon corps. Et grâce à la manière également douce mais ferme et enjouée dont Marie Laure nous guide, je sors de ces séances dans un état de contentement paisible et joyeux que j'apprécie particulièrement.
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Profil non vérifié par Resalib
⭐ 6 avis clients
67140 Barr
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