Coach Sarah

Comment se passe une séance ?

Une séance de coaching peut se faire chez vous, à distance, dans un espace de coworking, ou d'autres, l'essentiel est de se sentir bien dans le lieu choisi.

Chaque séance dure une heure en moyenne.

Le coaching est un accompagnement basé sur le questionnement, l’écoute et des outils méthodiques adaptés, ce qui vous permettra d’identifier vos désirs les plus profonds et votre potentiel intrinsèque, pour atteindre votre objectif de vie personnel ou professionnel.

Les séances se déroulent dans le secret professionnel absolu et sont régies par le code de déontologie.

Elles s’adressent aux particuliers, pour les adultes à partir de 18 ans.

Le choix de la fréquence des séances se fera lors du premier entretien et selon l’objectif de la personne.

Quelle est votre approche ?

Je travaille avec vous à partir d’objectifs concrets liés à votre situation présente.  Le coaching permet une meilleure gestion du stress et des émotions, il apporte une amélioration de la confiance en soi et de la performance. Il participe au développement de votre potentiel, de vos capacités et de votre créativité.

  C’est un chemin vers la résolution de problèmes et le suivi de projets personnels et/ou professionnels, un bien-être, une progression et la réussite.  

  C’est une relation de confiance entre vous et moi, fondée sur la Bienveillance et le Non-jugement, et sur la compréhension de ce que vous désirez réellement au fond de vous.

  Le but du coaching est de vous aider à retrouver la confiance et l’autonomie nécessaires à votre épanouissement tant professionnel que personnel, et à devenir de nouveau pleinement acteur de votre vie.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez venir me  voir pour :

• un développement personnel

• améliorer cotre Confiance en vous et votre Estime

• guérir vos blessures de l’âme (le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison, l’injustice)

• mieux gérer une séparation

• une reconversion professionnelle

• dépression, anxiété, angoisse, stress

• une prise de décision

• gérer votre hypersensibilité

• développer vos compétences

• un Examen qui approche

• Relation dysfonctionnelle

   Et bien d’autres sujets qui sont propres à chacun                             

Quels bénéfices en attendre ?

ce que vous apporte le coaching :

• Prendre du recul par rapport à votre situation professionnelle ou personnelle, et vous amener à retrouver un équilibre.

• Gérer votre stress.

• Prendre conscience de l’interaction entre vos pensées, vos émotions et vos comportements, pour améliorer la communication.

• Trouver votre Sérénité

• Guérir de vos blessures émotionnelles

• Fixer des objectifs réalistes et les atteindre.

• Prendre conscience de votre potentiel.

• Retrouver la confiance en vous.

• Identifier vos peurs, vos « freins » qui vous empêchent de construire vos projets, qu’ils soient professionnels ou personnels.

• Améliorer votre relationnel, pour une meilleure gestion des conflits.

• et d'autres.....

"l'Homme qui ne tente rien ne se trompe qu'une fois"