Elise Guilloton Shiatsu Foix

Pratique d'origine japonaise, le shiatsu est un soin par le toucher qui agit sur le physique, le mental et sur l’émotionnel. 

C' est avant tout un grand moment de détente, de relaxation et de reconnexion à votre corps. Il est aussi l'occasion de se déposer, de faire une pause.

Le shiatsu s'adresse à tout le monde que ce soit juste pour un moment de détente, pour vous accompagner dans un moment difficile ( traumatisme, dépression, stress intense...), ou pour travailler sur une douleur spécifique.

Prenant appui sur la médecine traditionnelle chinoise, le shiatsu :

- apporte une détente physique et psychique,

- réduit le stress et les tensions musculaires,

- améliore la circulation de l'énergie vitale,

- stimule et renforce le système d’autodéfense de l’organisme/les fonctions d'auto-régulation du corps

- facilite l'adaptabilité aux changements de la vie

- favorise une conscience de votre corps et une écoute fine de vos ressentis...

Comment se passe une séance ?

La séance de shiatsu débute par un échange avec le receveur pour comprendre sa demande, ses besoins, sa problématique. Mes observations et les éléments glanés me permettent de dessiner les contours de la séance en fonction du déséquilibre éventuellement constaté. Une fois expliquée, nous démarrons la séance à proprement parlé.

Pratiqué habillé, allongé sur un futon en position ventrale, dorsale ou latérale selon les possibilités physiques du receveur ou le besoin du moment, le shiatsu s'adresse à tous. Il se compose de pressions sur les méridiens, d'étirements et des mobilisations douces. Chaque séance est unique et répond aux besoins du moment du receveur sur la base d'un bilan énergétique. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les troubles, pour lesquels les personnes viennent recevoir un shiatsu, sont de tout ordre :

• psychologiques : stress, dépression, troubles du comportement, émotions, mal être général...
• fonctionnels : troubles digestifs, troubles hormonaux, troubles du sommeil...
• mécaniques : douleurs chroniques, tensions musculaires...

Mais aussi simplement pour prévenir les maux courants et entretenir sa santé.

Quels bénéfices en attendre ?

Le shiatsu est un accompagnement sur le chemin du bien-être. Il permet au receveur de se reconnecter à son corps,  d'en comprendre le fonctionnement et la source des déséquilibres. En agissant sur plusieurs paramètres, le shiatsu aide le corps à s'autoréguler pour apaiser ses douleurs physiques et psychiques, mieux gérer ses émotions et regagner en vitalité.

Etre à l'écoute de son corps pour mieux en prendre soin, c'est une des promesses du shiatsu.