Pauline Picheret

Psychopraticienne en relation d'aide, je vous reçois à mon cabinet de La Garenne-Colombes dans le 92 au 80 rue de Sartoris. Les séances durent 45 minutes et se passent sur rdv. 

Les premières séances nous permettent de faire le point sur votre demande et vos besoins afin d'adapter au mieux mon accompagnement. Nous établissons ensemble vos objectifs. L'ensemble de la psychothérapie se déroule dans un cadre sécurisé, confidentiel et non jugeant. 

J'accompagne adultes et adolescents sur les difficultés que chacun pourrait rencontrer à différents moments de vie.

Mon approche est centrée sur l'écoute et l'empathie et mon cadre de référence est l'analyse transactionnelle. Cette approche psychothérapeutique humaniste se base sur l’analyse des interactions sociales et des modes de communication entre les individus. Elle permet une compréhension profonde de votre propre fonctionnement, de vos mécanismes de défenses et met en lumière des schémas parfois répétitifs et souvent douloureux. Elle vise à aider les personnes à atteindre une plus grande autonomie, à améliorer leurs relations et à vivre de manière plus satisfaisante et authentique pour elles.

J'accompagne toute personne ayant des problématiques émotionnelles (stress, anxiété, confiance en soi, burn-out...), des difficultés relationnelles et affectives (dans la sphère professionnelle ou personnelle) , des moments de vie douloureux (deuil, séparation, parentalité...), toute personne se sentant en difficulté, en souffrance ou en situation de mal-être. Dans mon parcours, j'ai longtemps travaillé en addictologie en tant qu'éducatrice spécialisée et j'accompagne aujourd'hui en libéral en tant que psychopraticienne les personnes en proies à des questionnements ou à des comportements ou consommations difficiles pour elle.

J'utilise également certaines techniques de relaxation au besoin lors des séances ou pour vous accompagner entre les séances. 

J'adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P) et ma pratique est supervisée. Je travaille en lien avec d’autres professionnels pour faire évoluer ma pratique et je peux me mettre en lien avec d'autres professionnels de santé si cela est votre demande.