LE SCOUARNEC Hélène

Hélène, naturopathe et praticienne en massage bien-être

Après 5 années d'expérience en tant que toxicologue industrielle, j'ai fait le choix de me reconvertir pour être au plus près de vous et de vous accompagner dans votre bien-être au quotidien. Formée en naturopathie et en massage bien-être, je souhaite vous offrir un accompagnement personnalisé, dans un cadre bienveillant et apaisant. Passionnée par la prévention santé, je mets aujourd'hui mes compétences au service de ceux et celles qui souhaitent prendre soin de leur hygiène de vie, optimiser leur santé et retrouver un meilleur équilibre au quotidien.

Une approche holistique centrée sur l’écoute et la bienveillance

Mon approche se veut holistique, c'est-à-dire qu'elle prend en compte la globalité de l’individu, aussi bien le corps que l’esprit. Chaque consultation est un espace d’écoute bienveillante où nous prenons le temps d’échanger pour mieux comprendre vos difficultés, vos objectifs et les raisons de votre consultation. Ensemble, nous explorons non seulement les symptômes immédiats, mais également les causes profondes qui peuvent les générer. En identifiant la "cause de la cause", il devient possible de permettre à votre corps de s'autoréguler et de retrouver son harmonie naturelle.

Déroulement d'une consultation

Lors de la première consultation, nous commencerons par un échange approfondi qui me permettra d’apprendre à vous connaître et de comprendre vos attentes. Cette phase est suivie d’un bilan de vitalité naturopathique, une étape clé pour évaluer votre niveau de vitalité actuel. Ce bilan me permettra ensuite de vous proposer des conseils personnalisés d’hygiène de vie adaptés à vos besoins. Mon objectif est de vous guider vers une meilleure compréhension de votre corps et de vos ressources, afin que vous puissiez devenir autonome dans la gestion de votre bien-être.

Mes domaines d'accompagnement :

Ballonnements, troubles du transit, fatigue après les repas, brouillard mental, moral en berne, stress envahissant ou sensation d’épuisement constant…
Beaucoup de femmes vivent ces inconforts sans vraiment trouver d’explications ni de solutions durables.

J’accompagne spécifiquement les femmes de 30 à 50 ans qui souhaitent comprendre ce que leur corps exprime, revenir à elles-mêmes et rééquilibrer profondément leur hygiène de vie — digestion, énergie, charge mentale, émotions.

Mon approche vise à restaurer l’équilibre global du corps et de l’esprit, pour raviver votre feu intérieur et vous aider à retrouver :
• une énergie stable et durable
• une digestion plus fluide et un ventre léger
• un mental clarifié et apaisé
• une motivation naturelle et une meilleure relation à votre corps

Je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant pour renouer avec une vitalité qui vous ressemble et un bien-être qui se maintient dans le temps.

Vivre en harmonie avec soi-même, ça débute maintenant.