Jocelyne Prunt-Sabourin

Naturopathe certifiée – Accompagnement du bien-être féminin

J’accompagne les femmes souhaitant améliorer leur bien-être, leur vitalité et leur équilibre de vie, notamment en cas d’inconforts du cycle, fatigue, variations d’énergie ou périodes de transition hormonale.

Mon approche est globale et personnalisée. Elle s’appuie sur des leviers naturels : alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et du sommeil, ainsi que des conseils adaptés en plantes et compléments si nécessaire.

Issue de la toxicologie industrielle, je porte une attention particulière à l’environnement et aux perturbateurs endocriniens, ainsi qu’aux interactions et précautions d’usage.

Les accompagnements sont compatibles avec un suivi médical et s’inscrivent dans une démarche de prévention.

💻 Consultation en visioconférence partout en France et pour les femmes francophones à l’étranger.

Comment se passe une séance ?

La première consultation correspond à un bilan de vitalité d’environ 1h30 à 2h.

Ce bilan permet de faire le point sur votre hygiène de vie, votre niveau d’énergie, votre alimentation et votre mode de vie dans sa globalité.

Avant la séance, un questionnaire préparatoire vous est envoyé afin de mieux comprendre votre situation et vos habitudes.

À l’issue de la séance, je vous propose des conseils personnalisés en hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, sommeil et environnement.

Une séance de suivi est généralement proposée 3 à 4 semaines plus tard afin d’ajuster l’accompagnement si besoin.

Des accompagnements personnalisés sur plusieurs séances peuvent être proposés selon vos objectifs.

👉 Une séance découverte de 15 minutes par téléphone est possible pour répondre à vos questions.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est individualisée, bienveillante et pédagogique.

Elle vise à vous accompagner vers un meilleur équilibre de vie en vous aidant à mieux comprendre votre fonctionnement et à mettre en place des habitudes adaptées à votre quotidien.

Mes outils :

• Rééquilibrage alimentaire et chrononutrition
• Gestion du stress, relaxation et hygiène de vie
• Utilisation de plantes, huiles essentielles et approches naturelles adaptées
• Conseils en compléments alimentaires si nécessaire

Mon objectif est de vous accompagner vers un mieux-être durable grâce à des solutions naturelles, simples et personnalisées.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Troubles féminins (puberté → ménopause)

• Endométriose, SOPK, fertilité

• Syndrome prémenstruel (SPM), règles douloureuses

• Périménopause & ménopause

• soutien naturel de la fertilité, accompagnement après arrêt de la pilule

• Troubles du sommeil , gestion du stress

• Maux liés à la grossesse

• Douleurs chroniques & fibromyalgie 

Quels bénéfices en attendre ?

• Bien-être féminin à toutes les étapes de la vie (puberté à ménopause)
• Inconforts du cycle (règles douloureuses, variations, syndrome prémenstruel)
• Périodes de transition hormonale (périménopause, ménopause)
• Fatigue, variations d’énergie, déséquilibres du quotidien
• Accompagnement en période de projet de grossesse et après arrêt de la pilule
• Troubles du sommeil et gestion du stress
• Inconforts digestifs et bien-être global
• Accompagnement du mieux-être en cas de tensions persistantes

Autres

• Carte cadeau : offrez un bilan initial

• Blog
  

Accompagnement naturel des troubles féminins et de la fertilité