Gisèle JACTAT

Je suis Gisèle Jactat, coach et thérapeute en développement personnel. Je suis spécialisée dans la dépendance affective, la confiance en soi, l'hypersensibilité/empathie, la psychologie positive et la gestion des peurs et  du stress; depuis plus de 12 ans.

Je reçois des adultes, des adolescents et des étudiants, en séances individuelles dans mon cabinet de Sausheim ou en ligne. La durée des séances sont d'environ 1h15 et sont uniquement sur rendez-vous.

Mes domaines de prédilection :

• la dépendance affective ou syndrome de l'abandon
• l'hypersensibilité/le don d'empathe
• la confiance en soi et l'estime de soi
• la psychologie positive
• la gestion des peurs
• la gestion du stress (Mindulness)

Mon Coaching thérapeutique :

Mon travail en tant que coach thérapeutique est de vous aider à faire de vos peurs, votre plus grande force. Je vous guide sur le chemin du vrai VOUS afin que vous puissiez vous révéler et vivre en paix et en harmonie. La psychologie positive et la MBSR vous aideront à être plus positif pour prendre plus de plaisir dans votre vie quotidienne. L'analyse de vos peurs ou limitations ainsi que la PNL vous permettront de mieux vous comprendre afin que vous puissiez vous accepter tel que vous êtes. La visualisation thérapeutique, la reprogrammation cérébrale établiront de nouvelles croyances positives et feront de vos peurs des alliés. La méditation, la concentration (MBSR) vous épauleront pour être dans le moment présent et ils feront cesser vos crises d'angoisses. Toutes ces techniques cumulées favoriseront la création d'un futur rempli de légèreté, d'amour pour soi, de bienveillance, de liberté retrouvée. Vous révélerez enfin le VRAI VOUS, celui qui sommeil en vous depuis toujours.

Tous mes séances vous permettront de diminuer vos pensées limitantes, d'être plus positif, de vous libérer de vos peurs afin de vous révéler et donneront un sens positif à votre existence.

En séance je travaille avec les outils suivants. Ces outils sont actuellement les plus rapides pour vous transformer et vous libérer de vos peurs : 

• Dialogue
• Méditation
• Programmation neuro-linguistique (PNL)
• L'analyse thérapeutique
• La reprogrammation cérébrale (épigénétique)
• MBSR
• Visualisation thérapeutique
• Communication non violente (CNV) envers soi-même
• Psychologie positive

En Savoir plus:

Mon parcours en tant qu'enfant de la Dass ainsi que mon don d'empathe, m'ont appris à faire de mes différences , ma force. Ma méthode de libération des peurs, m'a permis de gagner en estime de moi et de transformer mes peurs en atout. Tout ce travail sur moi, ainsi que toutes mes formations m'ont permis de créer des séances uniques avec des outils puissants afin de vous offrir un suivi thérapeutique rapide et efficace.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter mon site.Vous pouvez me contacter directement par téléphone, ou en proposant un rendez-vous via l'agenda - il est à titre indicatif - je vous rappellerai pour confirmer ou reporter si nécessaire.

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