Auvergne Ayurveda Anne-Lise Bartoux

Comment se passe une séance ?

Un entretien permet de définir votre constitution, puis un traitement personnalisé est construit ensemble pour soutenir votre métabolisme.

Quelle est votre approche ?

Les méthodes son douces et naturelles , et utilise l'alimentation, les plantes, la sonothérapie, la respiration et l'organisation de vos journées comme thérapie. L'Ayurveda vous redonne le pouvoir d'être acteur de votre vitalité, et rétablissant les fonctions de votre corps!

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Capacités digestives faible, fatigue, anxiété et tendance à la dépression, douleurs récurrente difficiles à soulager, maladies inflammatoires, prise de poids, intolérances alimentaires, allergies, surmenage, déséquilibre hormonal, désire d'adopter de bonnes habitudes d'hygiène de vie et alimentaire

Quels bénéfices en attendre ?

Posséder des connaissances personnalisées sur comment fonctionne mon corps, de quoi a-t-il besoin? Et ensuite se laisser de temps d'intégrer à mon rythme de nouvelles habitudes qui soutiennent mon corps et son fonctionnement.

C'est reconnaître que chacun a des besoins individuels : certains ont besoin de dormir 6 , d'autres 9h, certains ont besoin de consommer cuits et chaud, d'autre devraient favoriser les aliments crus ... Des conseils vous seront donnés et à ajuster selon les saisons.