Candice Lizé - Hypnotope

Comment se passe une séance / un atelier collectif ?

Chaque séance dure environ 1h et permet d'aborder pleinement la modification spécifique que vous souhaitez ce jour là. Je prends le temps de vous rencontrer puis vous guide par des suggestions choisies et par la voix vers un état à la fois confortable et stimulant où vous pourrez initier et confirmer les changements souhaités.

Chaque séance, atelier, en présentiel ou en visio, comprend 3 temps :

 - un premier temps d'identification de l'inconfort à traiter

- un second temps de transe hypnotique et d'activation des changements 

- et un troisième temps de terminaison et conseils pour prolonger les bénéfices de la séance grâce à l'auto-hypnose

Quelle est votre approche ?

Dans une séance, nous visons deux bénéfices : le premier est un bénéfice de bien-être à court terme, le second est un bénéfice de progression à moyen terme. En atelier, nous apprenons une technique simple d'autohypnose.

Centrée sur votre situation et vos propres ressentis, dans le respect de ce que vous êtes à même de partager le jour J. Nous pouvons travailler à partir de très peu de choses, les effets de la séance ne sont pas proportionnels à ce que vous livrez ! 

Nous progressons vers votre remise en mouvement et la ré-appropriation de votre capacité d'agir, de ressentir et de réfléchir, à bonne distance du problème ou de la douleur qui vous préoccupe en ce moment. Ensemble, nous privilégions l'efficacité de chaque séance et le développement progressif de votre autonomie face à cette question.

Quelle que soit votre condition physique, nous faisons appel à vos compétences corporelles (la posture, le souffle, le pouls) et psycho-affectives (vos goûts, vos préférences, vos enthousiasmes, vos souvenirs) pour déverrouiller les blocages que vous avez déjà identifiés ou tout simplement trouver le chemin pour sortir d'une confusion plus générale.

Aucune séance ne se ressemble car la diversité des outils thérapeutiques que nous utilisons permet d'enrichir chaque étape et de faciliter votre progression (outils créatifs, artistiques, philosophiques, photographiques, vocaux). 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

L'hypnose a de multiples applications dès lors que vous percevez une douleur, un sujet, un inconfort qui vous empêche d'une façon ou d'une autre. Les symptômes observés et diagnostics posés par les professionnels de santé peuvent vous orienter vers des séances d'accompagnement par l'hypnose et l'EMDR. Parmi eux, l'anxiété, la dépression, le stress post-traumatique, des phobies spécifiques, des troubles de la concentration, une fatigue inhabituelle. 

Les comportements d'addictions (alimentaires, tabac, TOC) et les troubles (de la concentration, du sommeil, de la mobilité par exemple) sont des domaines où l'hypnose a fait ses preuves.

Vous pouvez aussi, dans une optique plus philosophique, essayer la pratique de l'hypnose et découvrir l'auto-hypnose pour apprendre à dépasser des blocages, des inconforts de vie, une insatisfaction récurrente ou des difficultés relationnelles qui vous préoccupent depuis longtemps. 

Quels bénéfices en attendre ?

- Se sentir accueilli/e, écouté/e et encouragé/e dans une démarche personnelle bénéfique pour soi et son entourage

- Se sentir soulagé le temps de la séance et apprendre avec moi à gérer votre douleur, votre stress ou vos inconforts de façon de plus en plus autonome

- Mieux vous connaître, voire de découvrir en vous des ressources, des qualités, des possibilités que vous ignoriez auparavant

"Pas de pression, pas d'enjeu. De l'envie, du jeu et de la joie"