Audrey Bonnaudeau

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne de 1h00 à 1h30 et se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Nous commençons par un temps d’échange pour comprendre vos besoins, vos émotions et ce qui vous amène à consulter. Ensuite, grâce au test musculaire, nous allons dialoguer avec votre corps pour identifier les blocages ou déséquilibres.

Pas à pas, différentes techniques douces sont utilisées (mouvements, stimulations de points précis, exercices simples…) afin de libérer les tensions et rétablir l’harmonie.

La séance se termine par un moment d’intégration et un retour sur vos ressentis, afin que vous repartiez plus léger, aligné et apaisé. 

Chaque séance est unique, comme vous.

Quelle est votre approche ?

Mon accompagnement repose sur l’écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme.

Chaque personne arrive avec son histoire, ses émotions, ses forces et parfois ses fragilités : c’est à partir de cela que nous travaillons ensemble.

Je ne cherche pas à imposer une méthode toute faite, mais à adapter la séance à vos besoins uniques, en combinant la kinésiologie, l’EMDR-DSA et mes outils de psychopraticienne.

L’objectif est de vous permettre de retrouver vos ressources intérieures, d’apaiser vos blocages et de cheminer vers plus de sérénité et de confiance.

Mon approche est à la fois douce et profonde : elle vous accompagne là où vous en êtes, avec respect, pour ouvrir un nouvel espace de liberté en vous.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les raisons de consulter en kinésiologie sont très variées, car notre corps et nos émotions sont étroitement liés. On vient souvent me voir pour :

- Le stress, l’anxiété ou les tensions émotionnelles

- Les difficultés de sommeil ou les angoisses

- Les blocages émotionnels ou les traumas anciens

- Les douleurs physiques liées au stress ou à de mauvaises postures

- Les moments de transition ou les choix importants dans la vie

- Le manque de confiance en soi ou les difficultés relationnelles

- Pour des troubles de l'apprentissage 

Chaque séance est adaptée à votre situation personnelle. Mon objectif est de vous aider à libérer ce qui vous bloque, à retrouver équilibre, sérénité et énergie, et à avancer avec plus de clarté et de légèreté dans votre quotidien.

Quels bénéfices en attendre ?

Chaque séance de kinésiologie est unique, et les bénéfices peuvent varier d’une personne à l’autre.

En général, vous pouvez vous attendre à :

- Libérer les tensions physiques et émotionnelles

- Mieux comprendre vos émotions et vos réactions

- Retrouver un sentiment d’équilibre et de sérénité

- Renforcer vos ressources et votre confiance en vous

- Clarifier vos objectifs et vos choix 

Mon accompagnement vous aide à reconnecter avec vos forces intérieures, à apaiser ce qui vous bloque et à avancer plus léger et aligné dans votre quotidien.

Mieux vivre ses émotions, c'est mieux vivre sa vie. Quand le corps se libère tout devient possible.