Pasquier Anne Catherine

J’accompagne les personnes qui traversent une période de fatigue, de surcharge émotionnelle ou de déséquilibre intérieurs.

Ces moments où il est nécessaire de se déposer, de reprendre son souffle. Lorsque le corps envoie des signaux (tensions, troubles du sommeil, variations émotionnelles, perte d’élan, sentiment d'être trop ou pas assez, comportements répétitifs), il devient essentiel de ralentir et de se reconnecter à soi.

Je vous propose un espace doux et respectueux où vous allez pouvoir déposer et faire un pas de côté et retrouver votre plein potentiel.

• apaiser les manifestations du corps,
• réguler le stress et les émotions,
• restaurer une relation de confiance avec soi,
• mobiliser ses ressources profondes.

Les séances sont des temps de pause guidés, grâce à l'hypnose dans un cadre sécurisant, où le corps peut relâcher et l’esprit s’apaiser.

Un accompagnement progressif, à votre rythme, pour retrouver plus de présence, de clarté et un mieux-être durable.

Lorsque vous sentez que le moment est juste, la prise de rendez-vous peut être une première étape.

Comment se déroule une séance ?

Nous commençons par parler, simplement.
Ce qui pèse, ce qui fait mal, ce qui demande à être entendu.
Aucune performance, aucune attente : vous venez comme vous êtes.

Puis, selon vos besoins du moment, nous pouvons passer par :

• la parole, pour relâcher ce qui n’avait jamais eu la place de sortir,

• le corps, par la respiration, l’écoute subtile, la détente profonde.

• l' hypnose et la voix, comme soutien pour apaiser, recentrer, adoucir.

Chaque séance est ajustée à vous, à votre rythme, à votre vécu.

Ce que vous en retirez 

• Apaisement du système nerveux
• Régulation des émotions
• Outils concrets à utiliser au quotidien
• Confiance en soi renforcée
• Libération des blocages, croyances.
• Meilleur sommeil
• Gestion de la surcharge et de la fatigue
• Reconnexion à sa féminité. 
• retrouver sa boussole et la clarté mentale

" Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde, mais celui qui a fait 1 seule fois le tour de lui-même "Gandhi