Manon Menant-Leclercq

À l’aide de techniques de respiration, de tension-relâchement et de visualisations positives, je vous accompagne à prendre conscience de vos ressources afin d’apprendre à mieux gérer les émotions,la douleur, le stress, …

Les exercices se font principalement debout ou assis afin d’être au plus proche des situations du quotidien.

La pratique régulière de la sophrologie favorise une meilleure connaissance de soi et mène à un mieux-être au quotidien.

Je ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques et n’interfère pas dans les traitements en cours