Lydia Lejot

Comment se passe une séance ?

Les séances peuvent être individuelles ou en groupe. Phases d'échange, d'exercices, d'expression des ressentis et prise de conscience

Quelle est votre approche ?

En personnalisant votre accompagnement et en vous apportant mon professionnalisme,  ma bienveillance et mon adaptabilité,  je saurai vous amener à atteindre votre objectif en toute autonomie avec les meilleurs outils

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Amélioration du quotidien (stress, sommeil, gestions des évènements de la vie...)

Préparation mentale à un événement précis (examens, permis, événement artistique, accouchement, prise de parole en public...)

Accompagnement de traitements médicaux 

Accompagnement de troubles pathologiques (pulsions, phobies, accoutumances...)

Quels bénéfices en attendre ?

Prendre la décision d'un accompagnement thérapeutique c'est déjà mettre un pied vers l'atteinte de son objectif

Présente pour vous accompagner pour un développement personnel ou un usage thérapeutique