M’hamed BELGUEBLI

Des séances qui ont débuté en novembre 2025 pour m'aider à exprimer mes ressentis dans lesquels je m'emprisonnais sans même m'en rendre compte. Apprendre à les exprimer sans culpabiliser a été une véritable libération. Merci pour ton accompagnement et ta bienveillance.

J'ai fait appel à la sophrologie pour aider ma fille à lutter contre ses angoisses de la rentrée. Il a fallu quelques semaines pour l'aider grâce à des séances de fin août à septembre.

Dans sa présentation, il m'a parlé d'un voyage intérieur pour apprendre à me connaître et gérer ainsi mon manque de confiance. J'ai rapidement compris où il voulait m'emmener et j'ai particulièrement apprécié son dynamisme et son écoute. J'ai à présent un regard différent sur mon quotidien et la façon de l'apprehender. Un grand merci.

Dire simplement "merci" serait bien insuffisant. Je m’étais fixé pour objectif de courir un semi-marathon, malgré mes quelques kilos en trop. Autour de moi, on me répétait que ce serait trop difficile, que ce n’était pas raisonnable. Et puis, il y a eu M'hamed. Il m’a accueillie sans jugement, avec une seule question : « Qu’as-tu envie de faire ? » À partir de là, tout s’est mis en place presque naturellement. J’ai eu la chance d’être accompagnée par un préparateur mental et sophrologue, qui m’a aidée à puiser dans des ressources que je ne soupçonnais même pas. Il a changé l’image que j’avais de moi-même, m’a redonné confiance, et, quand j’en avais besoin, il venait courir à mes côtés. Son professionnalisme, sa bienveillance, sa disponibilité et son absence totale de jugement ont été déterminants dans ce qu’il appelle « l’optimisation de la performance ». Le semi-marathon est désormais derrière moi. Objectif atteint. Aujourd’hui, je me dis que viser le marathon avec lui pourrait bien être le prochain défi.

Je tiens à remercier chaleureusement M'hamed Belguebli. En seulement 4 séances, il a réussi à me faire oublier mes acouphènes, qui avaient un impact très négatif sur mon moral et m'empêchaient de dormir. Je n'en pouvais plus. Nous avons ensuite consolidé les résultats avec 6 séances supplémentaires, et depuis, je revis ! C’est un professionnel très sérieux, à l’écoute, et qui sait s’adapter. Un jour, en arrivant à son cabinet particulièrement énervé, il a immédiatement ajusté la séance pour m’apaiser. Ce geste m’a beaucoup touché. Je le recommande vivement à toute personne souffrant d’acouphènes ou ayant besoin d’un accompagnement bienveillant et efficace. N’hésitez pas, vous serez entre de bonnes mains.