Corinne Federici Sophrologue

Comment se passe une séance ?

Sans contact physique, elle combine plusieurs techniques douces :

• Un temps d'échange
• Des exercices doux et simples pour relâcher le corps et le mental
• La respiration maitrisée
• La visualisation positive
• L'écoute de ses ressentis
• Un temps d'échange

Vous repartez avec l'enregistrement des exercices pour pratiquer en autonomie.

Tarifs séances individuelles :

• Tarifs Adultes

Première séance (2 heures) :    60 €

Séances suivantes (1 heure) :   50 €

• Tarifs Enfants/Adolescents (moins de 18 ans)

Première séance (1 heure) :       50 €

Séances suivantes (45 mn) :      40 €

Quelle est votre approche ?

Je propose une approche personnalisée basée sur l'écoute des besoins spécifiques de la personne que j'accompagne. Avec son accord, je combine les techniques complémentaires de la sophrologie et de l'hypnose.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gérer son stress et réguler ses émotions

Dépasser ses phobies

Se libérer du tabac

Retrouver son poids de forme

Traverser un deuil

Préparer une échéance importante

Stimuler confiance, motivation concentration

Retrouver un sommeil réparateur

Quels bénéfices en attendre ?

• Reprendre contact avec soi
• Mieux se connaître pour savoir mieux s'écouter
• Retrouver l'équilibre entre son corps, ses pensées et ses émotions

La solution est en vous, je vous accompagne pour la trouver