Nathalie De Azevedo

En tant que sophrologue j’ai à coeur d’accompagner au mieux les personnes, afin qu’elles se sentent à nouveau en accord avec elles-mêmes. Avec la pratique de la Sophrologie, j’aide à tirer le meilleur parti des capacités de chacun et être pleinement épanoui.

J’accompagne les enfants à partir de 5 ans, les ados, les adultes et les femmes enceintes au sein de mon cabinet dans plusieurs domaines :

• Gestion du stress
• Compréhension et gestion des émotions
• Lâcher-prise
• Amélioration de la concentration/mémorisation
• Amélioration de la confiance en soi/estime de soi
• Préparation à la parentalité / accouchement
• Accompagnement à la grossesse et ses changements corporels et émotionnels
• Préparation d’un évènement : (diplômes, permis de conduire, reconversion professionnelle, changement de poste, déménagement. . . )

Et bien d’autres encore, n’hésitez pas à me contacter si votre motif n’apparait pas dans cette liste et je me ferai un plaisir de vous dire si j’ai les compétences pour vous accompagner.

Dans une logique de bien-être pour tous j’interviens :

• Dans les entreprises dans le cadre de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail. Cela peut-être sous forme d’ateliers ponctuels ou de séances hebdomadaires.
• Dans les ESSMS, ayant plusieurs expériences dans le monde du handicap, je propose des séances en petit groupe.
• Dans les écoles, collèges, Lycés, écoles supérieures afin d’améliorer les performances d’apprentissages, la geston du stress, le sommeil.
• Dans les centres de loisirs, pour faire découvrir la sophrologie, apprendre à reconnaitre et gérer ses émotions, prendre confiance en soi…

En tant qu’Accompagnante Périnatale j’accompagne les parents et futurs parents à prendre confiance en leurs compétences parentales, à comprendre leur bébé et lui offrir des instants de bien-être tout doux et remplis d’amour.

Pour cela je propose :

• Bain enveloppé émotionnel ou d’hygiène
• Portage dans les bras et en écharpe
• Accompagnement à l’allaitement maternel
• Accompagnement à la compréhension du sommeil et des pleurs du bébé
• Conseils en psychomotricité du bébé

Toutes ces prestations peuvent se faire au cabinet ou au domicile des parents.