L’Univers des Sons - Christine Bouret

Qui je suis ?

Je suis Musicienne auprès des enfants et directrice d'un établissement artistique en Haute-Loire sur le secteur Est du Département.

Depuis mon plus jeune âge je suis attirée par les sons et les vibrations. Aujourd'hui , je veux mettre mes compétences pédagogiques au service du bien-être et surtout du mieux être. Depuis un an je réalise des voyages sonores au sein d'une association en collectif ou j'accueille des groupes de 12 à 20 personnes. Je réalise aussi des soins individuels à mon domicile mais également des ateliers dans les crèches et les Relais d'assistantes Maternelles à destination des très jeunes enfants.

Les sons et vibrations pour mieux appréhender les blessures de la vie ! 

Les bienfaits de la sonothérapie.

La sonothérapie utilise les sons et les vibrations pour apporter une détente, une profonde relaxation et un rééquilibrage du champ électromagnétique naturel émis par notre corps. Notre corps absorbe les vibrations et ainsi se réharmonise. La sonothérapie touche aussi bien le plan physique que mental. La relaxation profonde permet un "lacher-prise" propice au retour vers nos vibrations naturelles. Elle s'adresse à tous mais elle est fortement déconseillée aux personnes épileptiques et aux personnes portant un pacemaker et contre-indiquée aux femmes enceintes.

Comment se passe une séance ? 

J'utilise des bols tibétains, bols en cristal, bâton de pluie, diapasons, océan, carillons koshi.

La séance individuelle dure un peu plus d'une heure. Elle débute par 15 minutes d'échange durant lequel j'explique en quoi consiste la sonothérapie (pour une première séance) et je m'intéresse  au profil de la personne son état physique psychique et ses problématiques. Nous parlons des attentes et du travail qui peut être réalisé.

Durant le soin la personne est allongée sur le dos ou sur le ventre sur une table de massage. Le soin sonore dure 45 minutes. les instruments peuvent être installés sur le corps ou répartis tout autour. Le déroulement de la séance et le choix des instruments se font au cas par cas, je personnalise les soins en fonction des besoins.

A la fin du soin ,je laisse le temps nécessaire à la personne pour revenir à la réalité tout doucement.

Pour le voyage sonore en groupe, dans une salle les personnes sont installées sur des tapis avec coussins et couverture (apportés par leur soin) les instruments sont disposés au centre de la pièce. Le voyage commence par 5 minutes de cohérence cardiaque , il se prolonge avec 40 minutes de sons et vibrations pour une profonde relaxation pour terminer par un retour d'expérience de quelques minutes.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bienfaits sont multiples : 

Réduire le stress et favoriser le "lacher-prise"

Libérer les tensions, les blocages, les douleurs physiques et les charges émotionnelles.

Redynamiser le système immunitaire, lymphatique et l'énergie vitale.

Nettoyer les centre d'énergie

Retrouver le lien avec soi-même.

Elle peut venir en accompagnement de pathologie lourde.

Attention ce n'est pas un traitement médical et ne peut se substituer à la prescription d'un médecin.

Une thérapie par les sons et vibrations