Frédéric FAËSE

Les techniques que je vous propose :

Afin de révéler le meilleur de vous-même et de vous apporter du « mieux-être », je me suis formé dans les techniques suivantes : l’hypnose Ericksonienne, la sophrologie et les mouvements oculaires et alternés.

Même si l'hypnose agit sur l’inconscient, vous vous souvenez de tout ce qu’il se passe durant la séance ; alors que la sophrologie agit sur la conscience, vous vous trouvez dans un état intermédiaire entre veille et sommeil pendant la technique ; les mouvements oculaires et alternés (équivalent EMDR) font quant à eux émerger les sources de traumas qu’il est ensuite possible de gérer grâce à l’hypnose ou à la sophrologie.

Pourquoi venir me voir :

Je vous propose de vous accompagner dans une ou plusieurs des thématiques suivantes : stress, anxiété ; préparation à un examen ; accompagnement d’un traitement médical ; phobie ; addiction (dont arrêt du tabac) ; burn-out, stress au travail ; relations sociales difficiles ; mauvaise estime de soi ; trouble du comportement alimentaire ; mauvais sommeil

À quel endroit :

Je partage aujourd’hui mon activité entre deux lieux d'exercice :

- mon cabinet au Centre Quintessence 16 Cours du Général de Gaulle à Gradignan pour les particuliers où j’accueille le mardi et le vendredi entre 9h et 19h30 les enfants, adolescents et adultes

- en entreprise pour des séances de groupe exclusivement en sophrologie le lundi et le jeudi afin de répondre aux besoins de qualité de vie au travail. Il est également possible pour les salariés qui le souhaitent d’avoir un accompagnement sur le lieu de travail si leur employeur met à disposition les moyens nécessaires (une salle au calme avec deux chaises suffit).

Vous avez les clés pour aller mieux et réussir. Nous allons les découvrir ensemble.