Flavie LEBLANC

Mon parcours et ma formation

Je pratique la sophrologie depuis 2004 et je me suis formée à l’École Supérieure de Sophrologie Appliquée (ESSA) dès septembre 2021.

Psychopédagogue de formation, j’accompagne professionnellement dès 2010 des jeunes et des adultes dans leurs projets professionnels ou personnels en lien avec des problématiques de changement, de réorientation, de nouveaux projets à mettre en œuvre.

En 2020, après deux congés parentaux, je décide de me former pour approfondir mon accompagnement avec les enfants en découvrant l’hypnose avec Lise Bartoli.

En 2021, j’ai rencontré la responsable pédagogique de l’ESSA et je me suis lancée dans une formation diplômante de deux années afin d’accompagner, en toute bienveillance, tout public avec la sophrologie.

Ma définition de la sophrologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle, douce et naturelle, qui utilise la respiration, la détente musculaire, la mise en mouvement du corps, la concentration, la méditation et la visualisation positive. Les différents domaines d’application pour lesquels la sophrologie est utilisée sont le sport, la santé, l’apprentissage à tout âge et le développement personnel.

Mon accompagnement multi-casquettes

Depuis juin 2024 au cabinet du 56 rue Carvès à Montrouge, j’accompagne des parents, enfants et adultes en individuel ou en famille avec les différents enseignements que j’ai pratiqué.

Lors des séances, les thèmes que nous pouvons aborder ensemble sont :

- Techniques d'apprentissage, de concentration, de mémorisation, de motivation et Réussite…

- Gestion du stress, des émotions, de la douleur psychique – corporelle, de la charge mentale…

- Confiance en soi : perte d’envie, hypersensibilité, besoin de retrouver du sens…

- Préparation mentale : entretien, examen, grossesse, changement à appréhender, situation à affronter…

Mon accompagnement en sophrologie et psychopédagogie est pour tout âge.

Il s’adapte à vous pour améliorer, changer votre situation actuelle. Avec mes 14 années d’expérience, je choisis la sophrologie pour mes séances, mais aussi la PNL, l’hypnose, le coaching et la psychopédagogie.

Je propose également des interventions QVCT en entreprise.

Je serais ravie de vous accompagner avec une de mes casquettes, en particulier celle qui me tient à cœur, ma « casquette sophro ».

Flavie Leblanc

Sophrologue, Hypnothérapeute et Psychopédagogue

https://casquettesophro.fr/

Voici le lien de mon interview avec l'article expliquant ma préparation mentale : 

Je vous aide à vous retrouver. Toutes les ressources sont en vous.