Jessica Fouque

Vous cherchez à soulager vos douleurs physiques ? Vous souhaitez apaiser votre anxiété ou réduire votre stress ? Vous avez besoin de définir et gérer vos émotions? 

Vous souhaitez apprendre à gérer vos colères, retrouver une pleine concentration, gérer vos troubles alimentaires, prendre la parole en public sans angoisses... 

Des solutions existent.

Je suis Jessica FOUQUE, spécialisée dans diverses techniques de bien-être telles que la NMO/EMDR, la sophrologie et la RESC. Mon objectif est de vous accompagner dans votre démarche pour retrouver équilibre et tranquillité, que ce soit sur le plan physique ou psychique.

Avec plus de 12 ans d'expérience en tant qu'infirmière diplômée d'État, spécialisée en santé mentale, j'ai eu le privilège d'accompagner plus de 500 personnes vers une meilleure sérénité. Ma formation et mon expertise me permettent de proposer des solutions adaptées à chaque individu, en tenant compte de ses besoins spécifiques et de ses objectifs personnels.

La NMO/EMDR (Neurothérapie par mouvements oculaires / Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes et les troubles anxieux.

La sophrologie, quant à elle, combine des techniques de relaxation et de visualisation positive pour favoriser le bien-être et l'harmonie entre le corps et l'esprit.

Enfin, La RESC ou Résonance Sous Cutanée est une méthode se concentrant sur la stimulation douce par le touché de la peau pour aider le corps à se rééquilibrer et à se régénérer. En utilisant des mouvements spécifiques, elle vise à réveiller les capacités naturelles de guérison du corps sans recourir à des méthodes invasives ou à des médicaments.

Mon approche est centrée sur l'écoute et le respect de vos besoins. Chaque séance est personnalisée pour répondre au mieux à vos attentes et vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Ensemble, nous élaborerons un plan d'accompagnement sur mesure, adapté à votre rythme et à vos préférences.

Prenez rendez-vous dès maintenant via mon agenda en ligne pour un accompagnement personnalisé et sur mesure

Vous pouvez me retrouver sur mon site internet