Kevin bricout

Qui suis-je ?

Je suis Kevin Bricout, sophrologue-énergéticien à Saint-Martin-le-Beau. Je suis diplômé et reconnu par l'Etat en tant que sophrologue-somatothérapeute depuis 2018. Pour moi, ce métier est une vocation car cela me permet d'aider les personnes à se réaliser sur tous les plans. Je m'emploie à considèrer chaque personne dans sa dimension holistique afin de lui proposer les meilleurs outils et techniques pour cheminer vers un mieux-être.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances de sophrologie et de somatothérapie pour accompagner les personnes dans leur développement personnel et leur épanouissement. Ces séances peuvent être utiles pour traiter des problèmes physiques ou psychologiques, tels que le stress, l'anxiété, les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, etc. Je propose également des ateliers en groupe pour ceux qui préfèrent travailler en collectif.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure généralement entre 1h et 1h30 et se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, nous prenons le temps de discuter de vos besoins et de vos attentes afin de définir ensemble les objectifs de la séance. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de respiration, de décontraction musculaire et d'imagerie mentale pour vous aider à atteindre un état de bien-être et à activer votre potentiel. Une fois dans un état entre veille et sommeil, dit "sophro-liminal", nous pouvons aborder la problématique en allant parfois chercher les messages dans l'inconscient lors d'un travail similaire l'hypnose ericksonienne. Enfin, nous prenons un temps pour échanger sur votre ressenti et vos émotions pendant la séance.

Le prix d'une séance varie en fonction de sa durée et de la méthode utilisée. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique est basée sur les techniques de la sophrologie et de la somatothérapie. La sophrologie, créée par le neuro-psychiatre Alfonso Caycedo, utilise la respiration, la décontraction musculaire et l'imagerie mentale pour harmoniser le corps et l'esprit. La somatothérapie, quant à elle, consiste à identifier les causes et les conséquences physiques et psychologiques d'une problématique pour les libérer et les apaiser. Mon approche est holistique, c'est-à-dire que je considère l'être dans sa globalité physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.

Quels bénéfices en attendre ?

En pratiquant la sophrologie et la somatothérapie, vous pourrez retrouver un état de bien-être, mieux vous connaître et vous accepter, et activer votre potentiel pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Ces méthodes holistiques complémentaires vous permettront de devenir l'artisan de votre propre changement et de cheminer vers un épanouissement global.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer votre cheminement vers un mieux-être.