Nadège DIVILLE

Titulaire d'un DESS en psychologie obtenu à l'université Paris VII, je suis intervenue durant plus de 10 ans au sein d'établissements médicaux et para médicaux. J'ai également exercé au sein de structures dont la mission principale était d'accompagner les demandeurs d'emploi dans leurs démarches d''insertion socioprofessionnelle. 

Cette expérience m'a permis de découvrir l'importance de considérer l'individu dans sa globalité (corps-esprit-émotions) pour mieux l'accompagner vers l'atteinte de ses objectifs.

Je me suis formée à la sophrologie durant trois ans au sein de l’académie de sophrologie de Paris 15ème avec Patrick André Chéné puis en Andorre auprès d'Alfonso Caycédo  Neuropsychiatre, créateur de la sophrologie.  

Je vous accueille à Paris, dans le 12ème arrondissement pour des séances de sophrologie individuelles et collectives ainsi que des ateliers thématiques.

Les séances  permettent de pratiquer des exercices de respiration favorisant le relâchement du corps et la détente au niveau de l'esprit.

En se concentrant sur les sensations et les ressentis, il s'agit également de développer la conscience du corps avec des mouvements simples et doux de relaxation. (Relaxation dynamique). Ceci contribue à renforcer notre énergie, mieux récupérer, apaiser le mental.

La visualisation, quant à elle, permet de développer nos capacités de perception, l'utilisation des 5 sens, la concentration, l'attention; la capacité également à être en lien avec nos émotions d'une manière plus satisfaisante.

Avec la pratique de la sophrologie, nous développons au fil des séances une plus grande harmonie entre le corps, l'esprit et les émotions. Nous disposons ainsi d'outils efficaces pour faire face à certaines situations pouvant être complexes  grâce à une plus grande connaissance de nos ressources et potentiels.

Je dispense également régulièrement des stages, ateliers et formations en développement personnel (gestion du stress, amélioration du sommeil, initiation à la sophrologie...)  au sein d'entreprises, associations, institutions médico-sociales, organismes de formation...

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'Informations au 06 33 46 38 51 ou par mail : .

Un temps pour soi pour être à l'écoute de ses ressentis, découvrir et développer ses ressources et capacités.